Bezpieczeństwo w miłości: 7 wskazówek dla córek

Dobrzy rodzice chcą dla swoich dzieci jak najlepiej. A kiedy w rodzinie dorasta dziewczyna, ich zadaniem jest przygotowanie jej do pierwszego związku, do pierwszej miłości. A także — do kolejnych lekcji, przez które każdy z nas musi przejść.

Nasza wspólna przyszłość zależy od tego, czy uda nam się wychować silne, pewne siebie, szczęśliwe i szanujące się młode kobiety, zdolne do zdrowych relacji – mówi trener życia i ekspert w pracy z kobietami i rodzinami Samin Razzaghi.

Niestety, we współczesnym świecie nadal trwa przemoc wobec dziewcząt i kobiet, zarówno fizyczna, jak i psychiczna. Dziewczynki są najbardziej bezbronnymi ofiarami i to od starszych zależy, czy pomogą im uniknąć niezdrowych związków i nauczą się podejmować właściwe decyzje dotyczące ich życia osobistego. Oczywiście mężczyźni również mogą cierpieć z powodu przemocy i nadużyć, ale w tym przypadku mówimy o kobietach.

Według RBC, tylko od stycznia do września 2019 r. w Rosji popełniono ponad 15 tys. przestępstw z zakresu stosunków rodzinnych i domowych wobec kobiet, a w 2018 r. odnotowano 21 tys. przypadków przemocy domowej. W Stanach Zjednoczonych z rąk byłego lub obecnego partnera giną codziennie średnio trzy kobiety. Statystyki dla innych krajów są nie mniej, jeśli nie bardziej przerażające.

„Wbrew popularnym mitom przemoc domowa zdarza się w rodzinach o różnych dochodach i różnych narodowościach” – wyjaśnia Samin Razzagi.

W pewnym wieku nastoletnie dziewczęta przechodzą etap, w którym relacje z rówieśnikami i potencjalnymi romantycznymi partnerami stają się priorytetem. A dorośli mogą pomóc im nauczyć się budować zdrowe relacje w tym ważnym okresie.

Samin Razzaghi oferuje siedem „zakochanych wskazówek”, które przydadzą się każdej dziewczynie.

1. Zaufaj swojej intuicji

Dla kobiety intuicja jest potężnym narzędziem podejmowania decyzji, dlatego dziewczyna powinna nauczyć się ufać sobie. Jest to również ważny sposób poznania, ale w naszej „męskiej” kulturze, gdzie ceni się logikę i fakty, sami zrywamy więź naszych córek z tym darem. Dziewczynom często mówi się, że to, co uważają za właściwy wybór, jest nielogiczne lub irracjonalne.

W randkowaniu intuicja może pomóc dziewczynom uniknąć presji seksualnej ze strony rówieśników, zasugerować właściwy wybór partnera i poczuć swoje ograniczenia. Rodzice mogą nauczyć córkę polegania na wewnętrznym kompasie, pytając: „Co mówi twoja intuicja?” lub „Jaki był twój pierwszy impuls w tej sytuacji?”

2. Myśl krytycznie

Dziewczyny powinny zrozumieć, że na ich wyobrażenie o zdrowym związku ma wpływ ich zaplecze informacyjne — muzyka, książki, sieci społecznościowe, reklama. Wzorowanie się na role lub pytania takie jak „Co to znaczy być dziewczyną w naszej kulturze?”, „Jak powinno wyglądać randkowanie?”, „Skąd się o tym dowiedziałeś?” itp.

Według Samina Razzaghi myślenie krytyczne to zadanie sobie pytania: „Co uważam za prawdę? Dlaczego w to wierzę? Czy to prawda? Co tu jest nie tak?

3. Zrozum różnicę między zauroczeniem a miłością

W świecie sieci społecznościowych i smartfonów jest to szczególnie ważne. Czatowanie w komunikatorach i przeglądanie postów innych osób stwarza fałszywe wrażenie, że naprawdę kogoś znamy. Jednak wizerunek ludzi w sieciach społecznościowych nie zawsze odpowiada temu, kim naprawdę są.

Dziewczynki należy uczyć powolnego poznawania osoby. Muszą wiedzieć, że budowanie relacji wymaga czasu i wysiłku. Czasami pierwsze wrażenia są intuicyjnie trafne. Jednocześnie na randkach ludzie starają się pokazać z jak najlepszej strony, więc nie trzeba się spieszyć, żeby się zbliżyć.

„Ludzie są jak cebula”, pisze autor, „aby poznać podstawowe wartości i charakter, trzeba je obierać warstwa po warstwie”. A lepiej byłoby obejść się bez łez…

4. Uświadom sobie, że zazdrość nie jest oznaką miłości.

Zazdrość to kontrola, nie miłość. Jest to główny czynnik przemocy w związkach nastolatków. W zdrowych związkach partnerzy nie muszą się wzajemnie kontrolować.

Zazdrość idzie w parze z zawiścią. To uczucie opiera się na strachu lub braku czegoś. Dziewczyny powinny wiedzieć, że nie mogą konkurować z nikim poza sobą.

5. Nie rywalizuj z innymi kobietami

Nie musisz nienawidzić innych, zarówno pojedynczych osób, jak i całych kategorii, i powinieneś nauczyć się ignorować takie postacie. Zbiorowym zadaniem kobiet jest nauczenie mężczyzn właściwego ich traktowania.

To, że facet oszukuje, nie oznacza, że ​​druga dziewczyna jest lepsza. Oznacza to, że ma problemy z lojalnością i uczciwością. Poza tym najprawdopodobniej będzie traktował swoją nową dziewczynę w taki sam sposób, jak poprzednią, ponieważ nowa nie jest bardziej „wyjątkowa” niż ta pierwsza.

6. Słuchaj swoich potrzeb

Kolejnym darem, który mają kobiety, jest zdolność do empatii i okazywania współczucia, umiejętność pomagania innym. Ta cecha jest konieczna, ale jeśli dziewczyna zawsze poświęca swoje potrzeby, prędzej czy później może w niej narosnąć złość, niechęć lub może zachorować fizycznie.

Rodzice muszą nauczyć córkę, że jedyny sposób, by dać coś innym, opiera się na zrozumieniu ich potrzeb i umiejętności komunikowania ich partnerowi, akceptując jego odmowę w niektórych przypadkach.

7. Postaw miłość do siebie na pierwszym miejscu

Ze względu na swoje wychowanie większość dziewcząt kładzie większy nacisk na związki niż chłopcy. Może to być cenny dar, ale czasami prowadzi do samozniszczenia. Dziewczyny często za bardzo martwią się tym, co myślą. Dorastając, mogą martwić się, czy mężczyzna ich lubi, zanim zdadzą sobie sprawę, jak bardzo go lubią. Pomagają innym kosztem siebie.

Dobrzy rodzice uczą córkę zdrowej miłości własnej. Oznacza to stawianie na pierwszym miejscu własnych potrzeb i dobrego samopoczucia, budowanie zdrowej relacji z samym sobą — zmiana, rozwój, dojrzewanie. To najważniejsza lekcja dla dziewczyny, aby w przyszłości znaleźć silne i niezawodne relacje, w których znajdzie się miejsce na miłość i szacunek.

Bycie rodzicem nastolatki to czasami ciężka praca. Ale być może najlepszą rzeczą, jaką mogą zrobić mamy i tatusiowie, to nauczyć córki budowania normalnych relacji, aby ich pierwsza miłość stała się bezpiecznym i zdrowym doświadczeniem.

O ekspertze: Samin Razzagi jest life coachem, specjalistą od pracy z kobietami i rodzinami.