Lista ziół
Artykuły ziołowe
O ziołach
Lecznicza moc większości ziół polega na ich naturalnym składzie. W przeciwieństwie do pigułek rośliny nie zawierają dodatków chemicznych i rzadko powodują skutki uboczne.
Lecznicze właściwości ziół wykorzystywane są zarówno w medycynie ludowej, jak iw farmakologii. Wiele roślin jest użytecznych w leczeniu różnych chorób.
Korzyści z ziół
Na przykład mięta jest używana w leczeniu kaszlu, przeziębienia, zaćmy i epilepsji. Odwary z rumianku i borówki brusznicy są przydatne w leczeniu zapalenia stawów i różnych diagnozach nerwobólów.
Nalewka z nagietka ma działanie przeciwzapalne, służy do gojenia ran, skaleczeń, ugryzień itp. Szałwia leczy niepłodność kobiet i łagodzi bóle głowy. Korzeń żeń-szenia słynie ze zwiększania odporności, zwalczania wirusów i obniżania poziomu cukru we krwi.
Aloes oczyszcza krew, leczy choroby układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, pokarmowego i moczowego. Pokrzywa zwiększa poziom hemoglobiny we krwi, zwalcza czyraki, trądzik i wypryski.
Lucerna wspomaga zdrowie kobiet w okresie menopauzy, jest zalecana przy zapaleniu pęcherza, hemoroidach i zapaleniu gruczołu krokowego, wspomaga uwalnianie kamieni nerkowych.
Szkoda ziół
Większość ziół nie ma skutków ubocznych. Trzeba jednak pamiętać o odpowiednim dawkowaniu i stężeniu (w tych samych wywarach ziołowych i nalewkach). Przedawkowanie może spowodować zatrucie organizmu, bóle głowy, zawroty głowy i nudności.
Ponadto, jeśli dana osoba ma choroby przewlekłe (choroby nerek, żołądka, serca), to przed użyciem ustawień ziołowych należy najpierw skonsultować się z lekarzem. W przeciwnym razie stosowanie ziół może pogorszyć samopoczucie osoby.
Na przykład piołun nie jest zalecany w przypadku anemii, wrzodów żołądka, zapalenia żołądka. Motherwort jest przeciwwskazany w przypadku niedociśnienia tętniczego i wrzodów żołądka. Echinacea jest szkodliwa zarówno dla kobiet w ciąży, jak i osób z chorobami autoimmunologicznymi lub gruźlicą.
Jak wybrać odpowiednie zioła
Kupując zioła w aptece, kieruj się datą odbioru ziół. Ważne jest, aby data pokrywała się z porą dojrzewania pierwszych owoców tej rośliny.
Na przykład dla rumianku i żeń-szenia jest to czerwiec, a dla jeżówki sierpień. Zwróć także uwagę na okres trwałości i warunki przechowywania.
Ważne jest, aby opakowanie było wykonane z papieru lub tkaniny, a nie z plastikowej torby. Ponieważ olejki eteryczne reagują z plastikiem, tworząc związki niebezpieczne dla zdrowia.
Warunki przechowywania. Zioła przechowuj w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętych pojemnikach, aby się nie zamoczyły.