Michel Polk, akupunkturzysta i zielarz, dzieli się z nami niezwykłymi właściwościami roślin na ludzkim ciele. Każda z właściwości jest testowana na własnych doświadczeniach dziewczyny z Ameryki Północnej, a także badaniach naukowych.
Chcesz przygotować się na chłodną porę roku? Wyrób sobie nawyk spacerowania wśród drzew w przytulnym parku. Udowodniono, że spędzanie czasu na łonie natury poprawia odporność. Ograniczenie wpływu stresu wraz z fitoncydami sprzedawanymi przez rośliny ma korzystny wpływ na zdrowie człowieka.
Duże badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii w ciągu 18 lat na próbie 10000 XNUMX osób wykazało, że ludzie żyjący wśród roślin, drzew i parków są szczęśliwsi niż ci, którzy nie mają dostępu do natury. Na pewno zauważyłeś różnicę między przebywaniem w pokoju z białymi ścianami a pokojem z fototapetami przedstawiającymi leśne kwiaty – to drugie automatycznie poprawia nastrój.
Obecność kwiatów i roślin w salach szpitalnych wykazała wzrost tempa powrotu do zdrowia pacjentów po operacjach. Nawet obserwowanie drzew z okna może pomóc w szybszym wyzdrowieniu z choroby. Zaledwie trzy do pięciu minut kontemplacji naturalnej scenerii zmniejsza złość, niepokój i ból.
Biura, w których brakuje obrazów, dekoracji, osobistych pamiątek lub roślin, są uważane za najbardziej „toksyczne” miejsca pracy. Badanie przeprowadzone przez University of Exeter wykazało następujące zjawisko: Wydajność przestrzeni roboczej wzrosła o 15%, gdy rośliny doniczkowe zostały umieszczone w przestrzeni biurowej. Posiadanie rośliny na pulpicie przynosi korzyści zarówno psychologiczne, jak i biologiczne.
Dzieci, które spędzają dużo czasu na łonie natury (na przykład te wychowane na wsi lub w tropikach) mają ogólnie większą zdolność koncentracji i uczenia się. Mają tendencję do lepszego dogadywania się z ludźmi dzięki zwiększonemu poczuciu współczucia.
Rośliny i ludzie idą obok siebie na ścieżce ewolucji. We współczesnym życiu z jego tempem bardzo łatwo zapomnieć, że wszyscy jesteśmy nierozerwalnie związani z naturą i jesteśmy jej częścią.