Wybielanie zębów u dentysty jest drogie. Do tanich nie należą również rozmaite preparaty dostępne w aptekach czy drogeriach. Co zrobić, aby w pierwszej kolejności jak najmniejszym kosztem spróbować pozbyć się nieestetycznie szarego uśmiechu? Istnieją domowe sposoby, aby Twój uśmiech przestał być kompleksem i stał się samochodem.
Osoby z żółtymi i szarymi zębami dzielą się na trzy grupy. Pierwsza to osoby, które „urodziły się” z takim kolorem kości zęba. W takich przypadkach jedynym rozwiązaniem jest pomoc dentysty i stosowanie się do jego zaleceń. Druga grupa to ta, która kompletnie ignoruje wygląd zębów, nie dba o higienę, nie chodzi do dentysty. Zęby takich osób z powodu nadmiernej ilości nagromadzone bakterie w których ustach zmieniają kolor i psują się. Trzecia grupa problemów żółtawe zęby nabywa ją poprzez picie ciemnych napojów, kawy, herbaty, soku żurawinowego i porzeczkowego, czerwonego wina oraz spożywanie niektórych pokarmów zawierających sos pomidorowy, sos sojowy lub ocet balsamiczny. Dlatego liczne pokarmy przebarwiają zęby, ale są też takie, które potrafią usunąć z nich osady przebarwiające.
Oto domowe sposoby na piękny uśmiech:
- Czerwone truskawki wybielają zęby.Ten owoc zawiera kwas maleinowy, który można znaleźć nawet w niektórych pastach do zębów. Teraz, gdy jest sezon na truskawki, wykorzystaj ten czas i jedz je w dużych ilościach, a aby dokładniej wyczyścić zęby, pokrój truskawki na kawałki i pocieraj nimi zęby przez całą minutę, nie usuwając resztek. Truskawki oczyszczają również jamę ustną z bakterii.
- Jabłka, marchew i seler pomogą oczyścić zęby.To właśnie owoce i warzywa w naturalny sposób usuwają płytkę nazębną z zębów poprzez indukowanie zwiększonej produkcji śliny i to właśnie ślina jest najskuteczniejszą substancją czyszczącą zęby. Ponadto jabłka, marchew i seler zawierają dużo witaminy C, która zwalcza bakterie odpowiedzialne za nieświeży oddech i chroni przed chorobami dziąseł.
- Działanie cytrusów.Siła cytrusów jest nie do opisania. Cytryny, pomarańcze i ananasy zwiększają produkcję śliny oczyszczającej zęby. Cytryny mają działanie wybielające. Przygotuj sobie płyn składający się z wody i cytryny (szklanka pół na pół). Płucz usta 1-2 razy w tygodniu. Pamiętaj, aby nie przekraczać tej dawki ani nie używać nierozcieńczonego soku z cytryny, ponieważ zbyt duża ilość kwasu może uszkodzić szkliwo.
- Wybielił zęby.Kwas mlekowy znajdujący się w mleku, jogurcie i serze leczy choroby dziąseł i wzmacnia zęby. Mleko zawarte w kawie łagodzi osady na zębach. Twaróg z kolei wzmacnia i chroni szkliwo oraz bardzo dobrze wybiela zęby. Spożywanie twarogu przynajmniej raz dziennie pozytywnie wpłynie na stan zębów, znacznie je wybielając
- Użyj sody oczyszczonej.Eksperci zgodnie twierdzą, że soda oczyszczona to najsilniejszy i najskuteczniejszy sposób na przebarwienia zębów. Działa neutralizując kwasy i usuwając kamień nazębny. Wybieraj pasty do zębów zawierające sodę oczyszczoną.
- Pij przez słomkę.Picie napojów przez słomkę znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia przebarwień. W ten sposób chronisz zęby przed bezpośrednim kontaktem z substancjami barwiącymi. Warto o tym pamiętać.
- Zmiękczacz do tkanin na bazie nadtlenku wodoru.Nadtlenek wodoru to bardzo dobry sposób na płukanie jamy ustnej i usuwanie bakterii powodujących nieświeży oddech. Kilka razy w miesiącu sięgnij po roztwór wody utlenionej, czyli rozcieńcz 1 łyżkę zwykłej wody z 1 łyżką wody utlenionej. Płucz usta tym płynem, a wkrótce zauważysz bielsze zęby.