To najlepszy sposób na pomoc zwierzętom
Czy wiesz, że każdy weganin ratuje około 200 zwierząt rocznie? Nie ma łatwiejszego sposobu, aby pomóc zwierzętom i zapobiec ich cierpieniu niż wybieranie pokarmów roślinnych zamiast mięsa, jajek i mleka.
Wyszczuplające i energetyzujące
Czy odchudzanie jest jednym z Twoich celów na nowy rok? Weganie są średnio o 9 kilogramów lżejsi od mięsożerców. I w przeciwieństwie do wielu niezdrowych diet, które powodują zmęczenie, weganizm pozwala na zawsze schudnąć i zyskać zastrzyk energii.
Będziesz zdrowszy i szczęśliwszy
Weganizm jest świetny dla twojego zdrowia! Według Akademii Żywienia i Dietetyki weganie są mniej narażeni na choroby serca, nowotwory, cukrzycę i nadciśnienie niż osoby jedzące mięso. Weganie otrzymują wszystkie składniki odżywcze, których potrzebują dla zdrowia, takie jak białko roślinne, błonnik i minerały, bez wszystkich nieprzyjemnych składników w mięsie, które spowalniają i powodują nudności z powodu nasyconych tłuszczów zwierzęcych.
Jedzenie wegańskie jest pyszne?
Kiedy przejdziesz na weganizm, nadal możesz jeść wszystkie swoje ulubione potrawy, w tym hamburgery, nuggetsy i lody. Jaka jest różnica? Pozbędziesz się cholesterolu, który jest nierozerwalnie związany z wykorzystywaniem zwierząt do jedzenia. Ponieważ popyt na produkty wegańskie gwałtownie rośnie, firmy oferują smaczniejsze i smaczniejsze alternatywy, które są znacznie zdrowsze niż ich odpowiedniki i nie zaszkodzą żadnemu żywemu stworzeniu. Dodatkowo internet jest pełen przepisów, które pomogą Ci zacząć!
Mięso jest niebezpieczne
Mięso zwierzęce często zawiera kał, krew i inne płyny ustrojowe, które sprawiają, że produkty zwierzęce są głównym źródłem zatruć pokarmowych. Naukowcy z Johns Hopkins School of Public Health przetestowali mięso z kurczaka z supermarketu i odkryli, że 96% mięsa z kurczaka jest zakażone kampylobakteriozą, niebezpieczną bakterią, która powoduje 2,4 miliona przypadków zatruć pokarmowych rocznie, co prowadzi do biegunki, skurcze, ból i gorączka.
Pomóż głodnym na świecie
Jedzenie mięsa szkodzi nie tylko zwierzętom, ale także ludziom. Hodowla zwierząt w rolnictwie wymaga ton plonów i wody. Mówiąc dokładniej, do wyprodukowania 1 funtów mięsa potrzeba około 13 funta zboża! Cały ten pokarm roślinny mógłby być wykorzystany znacznie wydajniej, gdyby ludzie po prostu go zjedli. Im więcej osób przejdzie na weganizm, tym lepiej będziemy mogli nakarmić głodnych.
Ocal planetę
Mięso nie jest ekologiczne. Spożywanie jest jedną z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla Ziemi. Produkcja mięsa jest marnotrawna i powoduje ogromne zanieczyszczenia, a przemysł jest również jedną z głównych przyczyn zmian klimatycznych. Przyjęcie diety wegańskiej jest skuteczniejsze niż przejście na bardziej ekologiczny samochód w walce ze zmianą klimatu.
W końcu jest modny!
Lista gwiazd, które unikają mięsa zwierząt, stale rośnie. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus to tylko niektóre ze znanych weganek, które regularnie pojawiają się w magazynach o modzie.
Weganizm jest seksowny
Weganie mają zwykle więcej energii niż mięsożercy, co oznacza, że nocne kochanie się nie stanowi dla nich problemu. A ludzie, cholesterol i nasycone tłuszcze zwierzęce znajdujące się w mięsie, jajkach i nabiale nie tylko zatykają tętnice serca. Z biegiem czasu zakłócają również przepływ krwi do innych ważnych narządów.
Świnie są mądrzejsze niż myślisz
Chociaż większość ludzi mniej zna świnie, kurczaki, ryby i krowy niż psy i koty. Zwierzęta wykorzystywane do jedzenia są tak samo inteligentne i zdolne do cierpienia jak zwierzęta żyjące w naszych domach. Naukowcy twierdzą, że świnie mogą nawet nauczyć się grać w gry wideo.
Ekaterina Romanova Źródło: