Spis treści
Produkty mleczne dla niemowląt w praktyce
Wykorzystaj różnorodność produktów mlecznych, aby zapewnić dziecku wszystkie niezbędne składniki odżywcze i zachęcić go do diety bogatej w smak.
Dziecko od urodzenia do 4-6 miesięcy: mleko z piersi lub mleko dla niemowląt 1 wiek
W pierwszych miesiącach dzieci spożywają tylko mleko. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie wyłącznie piersią dzieci do 6. miesiąca życia. Istnieją jednak preparaty dla niemowląt dla matek, które nie mogą lub nie chcą karmić piersią. Te mleczka dla niemowląt doskonale zaspokajają potrzeby żywieniowe niemowląt.
Niemowlę od 4-6 miesięcy do 8 miesięcy: czas od 2 roku życia mleko
Mleko to nadal sztandarowe jedzenie: Twoje dziecko powinno pić go przy każdym posiłku. W przypadku matek, które nie karmią piersią lub które chcą naprzemiennie karmić piersią i butelką, zaleca się przejście na mleko dla drugiego wieku. Od 2 do 6 miesiąca życia maluchy mogą również spożywać „specjalne dla niemowląt” mleko dziennie, na przykład jako przekąskę.
Dziecko od 8 do 12 miesiąca życia: produkty mleczne dla niemowląt
Twoje dziecko nadal spożywa mleko II wieku w ilościach zalecanych przez pediatrę, ale także codziennie, mleczarnia (krem deserowy „baby”, petit-suisse, jogurt naturalny itp.). Te produkty mleczne są ważne dla dostarczania wapnia. Można również zdecydować się na domowy deser z mlekiem II wieku. Może też zjeść trochę startego sera w puree lub zupie lub cienkie plasterki sera pasteryzowanego.
Dziecko od 1 do 3 lat: czas wzrostu mleka
Około 10-12 miesięcy nadszedł czas, aby przejść na mleko wzrostu, które zaspokaja specyficzne potrzeby małych dzieci, zwłaszcza że jest uzupełnione żelazem, niezbędnymi kwasami tłuszczowymi (omega 3 i 6, niezbędnymi dla rozwoju mózgu i układu nerwowego.), witaminami …
W ciągu dnia Twoje dziecko spożywa:
- 500 ml mleka wzrostu dziennie, aby pokryć wymagane 500 mg wapnia. Jest obecny na śniadanie i wieczorem w butelce, ale także do robienia przecierów i zup.
- kawałek sera (zawsze pasteryzowane) samodzielnie lub w zapiekance
- mleczarnia, na podwieczorek lub obiad.
Możesz podać mu jogurty z pełnego mleka, 40% tłustego twarogu lub trochę szwajcarskiego.
Zwróć uwagę na ilości : Jedno 60 g Petit-Suisse odpowiada zawartości wapnia w jogurcie naturalnym.
Możesz również zdecydować się na produkty mleczne dla dzieci wykonane z mleko wzrostu. Dostarczają niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (zwłaszcza omega 3), żelaza i witaminy D.