Spis treści
Czy stopniowo zaczynasz urozmaicać swoją dietę, ale nadal masz wątpliwości, czy możesz zastąpić karmienie lub butelki mleka dla niemowląt mlekiem krowim? Oto wszystko, co musisz wiedzieć.
Mleko wzrostu: do jakiego wieku?
W zasadzie mleko krowie można wprowadzić do diety dziecka już od 1. roku życia. Przed tym etapem konieczne jest podawanie dziecku mleka matki lub niemowlęcia (najpierw mleko pierwszego wieku, a następnie mleka) z większą podażą żelaza i witamin niezbędnych do jego wzrostu.
Na wideo: Jakie mleka od urodzenia do 3 roku życia?
Dlaczego nie dać krowiego mleka noworodkowi?
Mleko wzrostowe doskonale zaspokaja potrzeby żywieniowe dzieci w wieku od 1 do 3 lat, co nie ma miejsca w przypadku mleka krowiego ani żadnego innego mleka, które nie jest certyfikowane przez Unię Europejską jako mleko dla niemowląt (zwłaszcza mleka roślinne, owcze, ryżowe itp.). W porównaniu do klasycznego mleka krowiego, mleko wzrostu jest znacznie bogatsze w żelazo, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (zwłaszcza omega 3), witaminę D i cynk.
Kiedy podawać niemowlęciu mleko krowie: w jakim wieku jest najlepszy?
Więc lepiej poczekać przynajmniej przez pierwszy rok, a nawet 3 lata przed przejściem wyłącznie na mleko krowie. Wielu pediatrów zaleca dzienne spożycie 500 ml mleka wzrostu – w zależności od potrzeb i wagi dziecka – do 3 lat. Powód ? Dla dzieci poniżej 3 roku życia mleczko wzrostu jest najważniejszą główne źródło żelaza.
Biegunka dziecka: alergia czy nietolerancja laktozy?
Jeśli maluch odmówi przyjęcia butelki, możemy zdecydować się na jogurty z mleka wzrostu i z tego rodzaju mleka zrobić mu przeciery, zapiekanki, ciasta czy flany. Jeśli Twoje dziecko ma biegunkę, ból brzucha lub refluks, skontaktuj się z pediatrą, aby upewnić się, że nie toleruje laktozy.
Co zawiera mleko krowie?
Mleko krowie to główne źródło wapnia u dzieci wapń, który odgrywa zasadniczą rolę w tworzeniu kości i konsolidacji kośćca. Mleko krowie jest również źródłem białko, fosfor, magnez oraz witaminy A, D i B12. Ale w przeciwieństwie do mleka matki i mleka wzrostu zawiera mało żelaza. Dlatego może wejść do diety dziecka dopiero w okresie zróżnicowania diety, kiedy inne pokarmy zaspokajają zapotrzebowanie dziecka na żelazo (czerwone mięso, jajka, rośliny strączkowe itp.).
Ekwiwalenty wapnia Miska pełnego mleka zawiera 300 mg wapnia, czyli tyle co 2 jogurty lub 300 g twarogu lub 30 g Gruyere. |
Całe czy półtłuste: jakie mleko krowie wybrać dla swojego dziecka?
To jest zalecane preferuj pełne mleko zamiast półtłustego lub odtłuszczonego, ponieważ zawiera więcej witamin A i D, a także tłuszczów niezbędnych do prawidłowego rozwoju dzieci.
Jak zmienić mleko dla niemowląt na inne?
Jeśli dziecko miało trudności z przystosowaniem się do smaku mleka innego niż mleko dla niemowląt, możesz spróbować podać je na gorąco, na zimno lub na przykład rozpuścić trochę czekolady lub miodu. .