W sezonie winogronowym na półkach można znaleźć wiele odmian i smaków tej zdrowej jagody. Od czasów starożytnych winogrona służyły jako deser i baza do napojów – wina i soku, wygodnie suszyć na zimę i jeść witaminy przez cały rok.
W skład winogron wchodzi wiele witamin i minerałów to witaminy C, A, N, K, P, PP, grupa b, żelazo, sód, fosfor, wapń, fluor, bor, molibden, nikiel, siarka, chlor, mangan, kobalt , aluminium, krzem, cynk, miedź. Winogrona – źródło fitosteroli, które są silnymi przeciwutleniaczami i jako środek do walki z rakiem. Bogaty w winogrona i błonnik pokarmowy oraz kwasy organiczne, flawonoidy, cukry.
Tak bogata kompozycja ponad 200 składników odżywczych sprawia, że winogrono jest wyjątkowym remedium na wiele dolegliwości. Nie powinniśmy lekceważyć wykorzystania liści i nasion tej wyjątkowej rośliny.
Stosowanie winogron do ciała
Winogrona poprawiają układ odpornościowy, ponieważ zawierają dużą ilość witaminy C. Winogrona poprawiają pracę serca i wzmacniają naczynia krwionośne, czyniąc je bardziej odpornymi na uszkodzenia.
- Winogrona mogą znacznie obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
- Winogrona zapobiegają powstawaniu zakrzepów krwi i sprzyjają ich resorpcji. Ta jagoda pomaga również rozszerzyć naczynia krwionośne i normalizować ciśnienie krwi.
- Sok winogronowy to świetny środek na bóle głowy i migreny. Sok należy wypić w ciągu kilku dni.
- Mimo że winogrona są uważane za jagody o działaniu wzmacniającym, działają tylko jako łagodny środek przeczyszczający, ponieważ zawierają celulozę, kwasy organiczne i cukier.
- Winogrona dają wszystkim dodatkową energię; należy do produktów o wysokiej zawartości cukru.
- Winogrona neutralizują nagromadzone w organizmie kwasy, które przeszkadzają w trawieniu i eliminacji płynów. Jagoda ta ma pozytywny wpływ na nerki i pomaga leczyć organizm, nie pozwalając na rozmnażanie się bakterii.
- Winogrona chroniły organizm przed rakiem, a guzy zdawały się rosnąć poprzez hamowanie niszczących komórek rakowych.
- W chorobach narządów oddechowych winogrona poprawiają odkrztuszanie i zmniejszają objawy choroby. Przydatny przy winogronach i astmie.
Niebezpieczeństwa związane z winogronami
- Oczywiście, jak każdy produkt, winogrona mogą uszkodzić organizm.
- Po pierwsze, winogrona są pełne cukru, co negatywnie wpływa na sylwetkę, zdrowie zębów i zdrowie pacjentów z cukrzycą i wrzodami.
- Po drugie, winogrona mogą wywołać reakcję alergiczną, więc alergicy powinni powstrzymać się od jedzenia tej jagody.
- Po trzecie, winogrona zmniejszają działanie rozcieńczalników krwi. Byłoby pomocne, gdybyś ostrzegł lekarza prowadzącego.
Więcej o korzyściach zdrowotnych i szkodliwości winogron przeczytasz w naszym dużym artykule: