Czym jest Chlorella i dlaczego jest szczególnie przydatna

Chlorella to popularna „super”, odżywcza alga, która obiecuje wyeliminować wiele problemów zdrowotnych. Jakie są zalety Chlorelli i dlaczego warto włączyć ją do swojej diety?

Aby przynieść maksymalne korzyści, Chlorella musi być uprawiana w sterylnych warunkach, eliminując toksyczne substancje, które są szkodliwe dla naszego organizmu. Dlatego glony wiridianowe zagrażają życiu w domu – taka Chlorella prawdopodobnie będzie zawierała azotany i produkty rozpadu powstałe podczas uprawy tej rośliny.

Wartość odżywcza chlorelli

• Nic dziwnego, że znalazła się na liście superfood - zawiera dużą liczbę składników odżywczych - 60% białka chlorelli, które zawiera wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów.
• Chlorella jest źródłem żelaza; możesz otrzymać do 40 procent dziennej wartości tego ważnego przedmiotu. Ponadto algi te zawierają dużo witaminy C, która wchłania żelazo AIDS.
• Chlorella to źródło magnezu, cynku, wapnia, potasu, kwasu foliowego i witamin z grupy B. 3 gramy alg – 100 mg omega-3.
• Chlorella jest bardzo bogata w błonnik, który pomaga jelitom.

Jak używać

Chlorella sprzedawana jest w kilku postaciach — w postaci zielonego proszku, tabletek i napojów. Można je łatwo znaleźć w wyspecjalizowanych sklepach HLS lub zamówić online. Fani superflow najczęściej stosują proszek Chlorelli jako przydatny dodatek do karmy. Możesz dodać proszek do musli, miski smoothie, płatków zbożowych, koktajli, jogurtu i granoli. Same algi praktycznie nie mają smaku i zapachu, dzięki czemu nie zrujnują smaku ulubionego jedzenia i napojów.

Zalety chlorelli

• Chlorella ze względu na zdolność wchłaniania toksycznych substancji pomaga naszemu organizmowi w eliminacji szkodliwych pierwiastków. Na przykład dioksyna, która nieuchronnie trafia do żołądka z tłustymi potrawami.
• Chlorella znacznie zwiększa aktywność komórek odpornościowych, co jest bardzo ważne w dobie uporczywych i przewlekłych chorób.
• Chlorella pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi i obniżyć ciśnienie krwi.
• Zawiera substancje przeciwutleniające, które pomagają w walce z chorobami przewlekłymi. Algi te pomagają w leczeniu cukrzycy, raka, miażdżycy, chorób nerek.
• Chlorella ma zbawienny wpływ na serce. W ten sposób powodując normalne ciśnienie krwi.
• Stosowanie Chlorelli obniża wysoki poziom cukru we krwi, zapobiegając jego spadkowi poniżej normy.

Przeciwwskazania do stosowania chlorelli

• Chlorella zawiera duże ilości potasu i dlatego jest przeciwwskazana u osób z wysoką krzepliwością krwi.
• Pomogłoby, gdybyś opiekował się również tymi, których organizm jest odporny na jod.
• W okresie ciąży i laktacji Chlorella może być stosowana tylko po konsultacji z lekarzem.