Ciąża kojarzy się większości ludzi jako błogi stan pełen cudownych doznań, romantycznych uniesień rodem z reklamy. Oczywiście taki scenariusz może się zdarzyć, jednak często życie przynosi nam szereg zaskakujących doświadczeń, które niekoniecznie pokrywają się z naszymi planami i marzeniami. Czy kobiety mają wpływ na to, jak w tym momencie reaguje ich organizm?
Trudno zaplanować całą ciążę od poczęcia do porodu, ponieważ po drodze jest wiele zaskakujących zdarzeń. Normalna ciąża powinna trwać 40 tygodni, po których następuje poród, ale tylko 1% kobiet rodzi w terminie.
miesiąc pierwszy – jesteś w ciąży, test pokazał dwie upragnione kreski i co dalej… Przy odrobinie szczęścia burza hormonalna minie niezauważona. Istnieje jednak druga możliwość, tj. zmęczenie, drażliwość, częste oddawanie moczu, nudności, wymioty, zgaga, niestrawność, wzdęcia, niechęć do jedzenia, zachcianki, wrażliwe i powiększone piersi. Nie brzmi to różowo. Podczas tego okresu oczekiwania traktuj siebie jak dziecko i pozwól innym traktować cię jak dziecko. Staraj się spać jedną lub dwie godziny więcej każdej nocy. Upewnij się, że jesz prawidłowo. Kontroluj swoje otoczenie: eliminuj nadmierny hałas, nie przebywaj w dusznych pomieszczeniach, jeśli nie musisz. Spaceruj, stosuj dietę bogatą w białko i węglowodany, dużo pij, zmniejsz stres, zacznij brać witaminy.
Miesiąc drugi – Twój organizm przyzwyczaja się do zmian, możesz zacząć odczuwać nowe objawy, takie jak: zaparcia, okresowe bóle głowy, okresowe omdlenia i zawroty głowy, powiększa się brzuch, ubrania stają się ciasne. Stajesz się bardziej drażliwy, irracjonalny i płaczliwy. Jednym z pozytywnych aspektów okresu oczekiwania jest poprawa kondycji skóry, wyraźnie się poprawia, jest wręcz idealna. Nie bez powodu mówi się, że kobiety w ciąży świecą.
Miesiąc trzeci – wciąż przyzwyczajasz się do swojego stanu, to już nie jest zaskakujące. Wzrasta apetyt, pojawiają się pierwsze dziwne zachcianki, dziwisz się, że pilnie potrzebujesz świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Talia się powiększa, głowa nadal boli, walczysz z wymiotami, sennością i zmęczeniem.
Miesiąc czwarty – część dolegliwości mija, męczące wymioty i nudności ustępują, nie chodzi się już tak często do łazienki. Twoje piersi wciąż się powiększają, głowa boli, a kostki i stopy puchną. Zaczynasz naprawdę wierzyć, że jesteś w ciąży, dzięki widocznemu już brzuszkowi. Wciąż jesteś załamany, masz chaos i gonitwę myśli, nie możesz się skoncentrować.
Miesiąc piąty – inni też już zauważają Twój inny stan, objawy pozytywne zaczynają przeważać nad męczącymi. Czas na zakupy, czyli to co kobiety uwielbiają, trzeba zmienić garderobę. Twój apetyt rośnie, ale staraj się nie robić tego dla dwojga, ale dla dwojga. Może wystąpić ból pleców.
Miesiąc szósty – jest prawie dobrze. Niektóre objawy są niezauważalne, bo przyzwyczaiłeś się, bóle głowy mijają. Zaczynasz odkrywać sekret w sobie, możesz poczuć swoje dziecko. Niestety może wystąpić zgaga i niestrawność.
Miesiąc siódmy — zaczynasz cieszyć się ciążą, objawy zmniejszyły się lub ustąpiły, dziecko się wierci, jest coraz bardziej aktywne. Są też męczące aspekty takie jak: skurcze nóg, trudności ze snem. Tak zwane Colostrum to pokarm uwalniany z piersi.
Miesiąc ósmy Masz wrażenie, że ciąża trwa wiecznie. Jesteś wielka jak balon, zmęczona, śpiąca, bolą Cię plecy, swędzi brzuch, czujesz pierwsze skurcze. Jesteś już jednak blisko mety.
Dziewiąty miesiąc – dziecko wierci się, jakby chciało wywiercić ci dziurę w brzuchu, mimo bólu pleców, zgagi, skurczy zaczynasz przygotowywać się do porodu. Narasta podniecenie, niepokój, roztargnienie. Jest ulga, że jest już prawie na miejscu. Jesteś niecierpliwy i pobudzony. Marzysz i marzysz o dziecku.
O wszystkich tych problemach zapomina się, gdy po raz pierwszy bierze się dziecko w ramiona. Twoje oczekiwanie na dziecko dobiegło końca. jesteś mamą.