Znani wegetarianie
 

Są wśród nas tysiące, jeśli nie dziesiątki tysięcy prawdziwych wegetarian. Wśród nich nie są zwykli ludzie, ale także wybitni sportowcy, znani aktorzy, piosenkarze, naukowcy i pisarze. Każdego dnia przestrzegają zasad wegetariańskiego odżywiania, wyznaczają nowe cele, osiągają niesamowite wyżyny i jednocześnie szczerze cieszą się życiem. Patrząc na nie, trudno uwierzyć, że wegetarianizm może być niebezpieczny. Czy jest to inspirowane ich zwycięstwami i podążaniem w jakiś sposób za ich przykładem.

Sportowcy wegetarianie

Niektórzy lekarze twierdzą, że sport i wegetarianizm są nie do pogodzenia. Po prostu dlatego, że osoby, które świadomie odmawiają spożywania białka, doświadczają później jego braku, cierpią na anemię, odczuwają brak energii, a czasem nawet nie mają ich, aby wstać z łóżka. Jednak prawdziwi wegetarianie, których osiągnięcia zapisały się w historii światowego sportu, nie sądzą. Wręcz przeciwnie, argumentują, że ćwiczenia i dieta wegetariańska to rzeczy uzupełniające się.

Poniżej znajduje się lista niektórych z nich:

 
  • Mike Tyson, czyli Iron Mike, to amerykański bokser i niekwestionowany mistrz świata, którym zresztą został w wieku 21 lat. W swojej karierze Mike zdołał ustanowić kilka rekordów, których nie mogą pobić do dziś. Sportowiec przeszedł na ścisły wegetarianizm w 2010 roku. Ta decyzja pozwoliła mu nie tylko schudnąć 45 kg, ale także stać się znacznie szczęśliwszym, o czym powiedział dziennikarzom w niedawnym wywiadzie.
  • Carl Lewis. 9-krotny mistrz olimpijski i 8-krotny mistrz świata w sprincie i skoku w dal. Jest słusznie nazywany najlepszym w swoim sporcie, ponieważ był w stanie wygrać złoto 4 razy z rzędu. Na pytanie „Jak udaje mu się osiągnąć takie wyżyny?” odpowiada, że ​​chodzi o odżywianie. Od 1990 roku jego surowe zasady wegetariańskie pozwalają mu jeść tylko to, co najlepsze w naturze. Według niego najlepsze wyniki pokazał właśnie w pierwszym roku zmiany diety.
  • Bill Pearl to kulturysta i znany trener, który wydał książkę „Keys to the Inner Universe”, która stała się swego rodzaju przewodnikiem dla początkujących sportowców. Bill został czterokrotnie uhonorowany tytułem Mr. Universe.
  • Mohammed Ali to amerykański bokser, który wygrał igrzyska olimpijskie w 1960 roku. Ali kilkakrotnie został zawodowym mistrzem świata wagi ciężkiej. W 1999 roku otrzymał tytuł „Sportowca Stulecia”.
  • Robert Parish to 4-krotny mistrz związku, koszykarz o światowej renomie, która dzięki liczbie rozegranych meczy na stałe wpisała się w historię NBA. Jest ich nie mniej niż 1611. Swoim wegetariańskim stylem życia udowodnił, że nawet ogromny wzrost (216 cm) nie jest warunkiem koniecznym do jedzenia mięsa.
  • Edwin Moses jest lekkoatletą, rekordzistą świata, dwoma złotymi medalistami olimpijskimi i wegetarianinem weteranem.
  • John Sully to legendarny koszykarz, aktor i prawdziwy fan wegetarianizmu.
  • Tony Gonzalez to hiszpański piłkarz, który od dawna eksperymentuje z odżywianiem. Faktem jest, że „próbował” weganizmu i wegetarianizmu, ale później postanowił przestrzegać zasad diety wegetariańskiej, rozcieńczonej za radą swojego trenera kilkoma porcjami ryb lub mięsa drobiowego tygodniowo.
  • Martina Navratilova - tenisistka ma na swoim koncie 18 zwycięstw w grze pojedynczej, 10 w grze podwójnej mieszanej i 31 w deblu kobiet. A ona sama jest nie tylko prawdziwą wegetarianką, ale także zagorzałym przedstawicielem organizacji PETA, która walczy o prawa zwierząt.
  • Prince Fielder to słynny bejsbolista, który porzucił mięso po tym, jak dowiedział się o obciążeniach związanych z noszeniem bydła i drobiu na farmach.
  • Tony La Russa jest trenerem baseballu, który pracuje dla lig narodowych i amerykańskich. Został wegetarianinem po tym, jak w jednym z programów zobaczył, jak mięso cielęce trafia na stoły konsumentów.
  • Joe Namat to gwiazda futbolu amerykańskiego, który został wprowadzony do NFL Hall of Fame w 1985 roku. Swoim przykładem pokazał, że aby dobrze grać w piłkę nożną, wcale nie trzeba jeść mięsa.
  • David Zabriskie to renomowany kolarz, który pięciokrotnie wygrał wyścigowe mistrzostwa Ameryki, zajmując zaszczytne miejsce w Grand Tour. Jest nie tylko doświadczonym rowerzystą, ale także zapalonym weganinem.
  • Bill Walton to amerykański koszykarz, który dwukrotnie zdobył tytuł mistrza NBA. Następnie został nazwany najbardziej wartościowym graczem. Udało mu się osiągnąć wielkie zwycięstwa i uznanie bez kropli białka zwierzęcego.
  • Ed Templeton to deskorolkarz, artysta i weganin od 1990 roku.
  • Scott Jurek jest wielokrotnym zwycięzcą ultra maratonów, czyli ultra maratonu, a został wegetarianinem w 1999 roku.
  • Amanda Riester to bokserka, kulturystka, trenerka, zdobywczyni 4 tytułów Złotych Rękawic Chicago, mistrzyni Ameryki Północnej w fitness i kulturystyce. Amanda jest namiętną weganką, którą, jak mówi, stała się jako dziecko. Zajmuje się również rehabilitacją bezpańskich psów i jednocześnie hoduje 4 uratowane pitbulle.
  • Alexey Voevoda to jeden z najpotężniejszych ludzi na świecie. Trzykrotnie zdobył Puchar Świata w siłowaniu się na rękę i dwukrotnie został mistrzem olimpijskim (bobsleje).
  • Ekaterina Sadurskaya to pływaczka synchroniczna naszego kraju, która jest członkiem kadry narodowej i przestrzega zasad wegetariańskiego odżywiania.
  • Denis Michajłow jest nie tylko weganinem, ale także witarianinem. Jako biegacz ultramaratoński zdobył światowy rekord Guinnessa za swoją 12-godzinną bieżnię.
  • Natasha Badman jest wegetarianką i pierwszą kobietą na świecie, która zdobyła tytuł mistrza świata w triathlonie.

Naukowcy wegetarianie

Lekarze twierdzą, że dieta wegetariańska negatywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu. Jednak imponujące odkrycia świata dokonane przez prawdziwych wegetarian sprawiają, że jest to wątpliwe. Trudno powiedzieć, ilu ekspertów faktycznie zrezygnowało z białka zwierzęcego. Niemniej jednak można wymienić najwybitniejszych wielbicieli tego systemu władzy.

  • Leonardo da Vinci to znany matematyk, fizyk, przyrodnik i anatom, a także architekt, rzeźbiarz, malarz, którego słusznie uważano za przykład „Uniwersalnego Człowieka”. Traktował wszystkie żyjące istoty z troską, często wykupując je i wypuszczając. Dlatego po prostu nie mógł jeść mięsa.
  • Pitagoras z Samos jest filozofem i matematykiem starożytnej Grecji. Swoją pasję do wegetarianizmu wyjaśnił prostym zdaniem: „Nie możesz jeść tego, co ma oczy”.
  • Plutarch jest filozofem, moralistą i biografem starożytnej Grecji, który głęboko wierzył, że „ludzki umysł staje się tępy od mięsa”.
  • Albert Einstein to naukowiec, który stał u początków współczesnej fizyki teoretycznej, który w 1921 roku zdobył Nagrodę Nobla. Jako doktor honoris causa 20 najlepszych uniwersytetów świata, członek kilku akademii nauk, w tym ZSRR, był m.in. prawdziwy wegetarianin. Oprócz tego pisał artykuły naukowe, książki i artykuły. Na rok przed śmiercią został weganinem.
  • Nikolai Drozdov - doktor nauk biologicznych, profesor, prowadzący programu „W świecie zwierząt” i prawdziwy wegetarianin, którym został w 1970 roku.
  • Benjamin MacLaine Spock to światowej sławy amerykański pediatra, autor książki The Child and his Care (1946), która stała się jednym z największych bestsellerów w historii tego kraju. Od momentu powstania książka została przetłumaczona na 39 języków świata i kilkakrotnie opublikowana w milionach egzemplarzy. W najnowszym, siódmym wydaniu jej autor zdecydowanie zaleca, aby dzieci w każdym wieku przestawiły się na dietę wegańską, której jest zwolennikiem.
  • Benjamin Franklin jest naukowcem, wydawcą, politykiem, masonem, dziennikarzem i dyplomatą, który jako pierwszy Amerykanin został przyjęty do Rosyjskiej Akademii Nauk. Przekonany wegetarianin, który upierał się, że lepiej wydawać pieniądze na książki niż na mięso.
  • Bernard Shaw jest pisarzem, dramaturgiem, prozaikiem i laureatem Nagrody Nobla. W 1938 roku zdobył Oscara za scenariusz do filmu „Pigmalion”. Osoba publiczna z aktywną pozycją życiową, która dożyła 94 lat, do niedawna pozostawał wegetarianinem z dużym poczuciem humoru. Początkowo narzekał na lekarzy, którzy przekonali go, że bez mięsa nie wytrzyma długo. A potem podsumował, że wszyscy, którzy martwili się o jego stan zdrowia, już dawno zmarli. Sam przestrzegał zasad wegetarianizmu przez 70 lat!

Gwiazdy wegetariańskie

Wśród zapalonych wegetarian są aktorzy, muzycy, modelki, prezenterów telewizyjnych oraz prawdziwe gwiazdy światowego i rodzimego show-biznesu, a mianowicie:

  • Brian Adams to muzyk rockowy, gitarzysta i autor tekstów, który wrócił na scenę w 1976 roku. Będąc zagorzałym wegetarianinem i nie chcąc odchodzić od swoich zasad, na swoje koncerty nieustannie zabiera jedzenie, niezależnie od kraju, w którym się odbywają.
  • Pamela Anderson jest aktorką i modelką, która nie tylko przestrzega zasad żywienia wegetarian, ale także broni praw zwierząt, a także bierze udział w wielu imprezach charytatywnych. W 1999 roku otrzymała nagrodę Lindy McCartney za jej proaktywną postawę wobec tego systemu żywieniowego.
  • Olga Budina to rosyjska aktorka, która od dawna zrezygnowała z mięsa. Według niej przypomina jej zwierzęta, które „biegały, oddychały, zakochały się i żyły własnym życiem”. Dlatego nie można ich jeść.
  • Laima Vaikule to piosenkarka i aktorka z ponad 20 milionami sprzedanych płyt w USA, Europie i Rosji. Jest wegetarianinem z powodów etycznych, ponieważ nie akceptuje zabijania zwierząt.
  • Timur „Kashtan” Batrutdinov jest prezenterem telewizyjnym i komikiem, który przyznaje, że będąc wegetarianinem nadal nosi skórzane buty.
  • Richard Gere to znany aktor i zagorzały weganin.
  • Bob Dylan to piosenkarz, poeta, aktor i artysta, który jest również członkiem Australijskiego Towarzystwa Wegetariańskiego.
  • Kim Basinger to utalentowana aktorka, która zdobyła Złoty Glob i Oscary. Jest prawdziwym weganinem i bardzo kocha zwierzęta.
  • Madonna to piosenkarka, producentka, aktorka, scenarzystka, reżyserka, a jednocześnie weganka z doświadczeniem i poziomem IQ na poziomie 140 punktów.
  • Paul McCartney to muzyk rockowy, piosenkarz i kompozytor, jeden z członków legendarnego zespołu The Beatles. Zdobył kilka nagród Grammy. Przez długi czas wraz z żoną Lindą bronił praw zwierząt. Następnie ich córka Stella, projektantka mody, która porzuciła futra i skóry w swoich kolekcjach, również została wegetarianką.
  • Ian McKellen to aktor, który zagrał w filmach X-Men i Władca Pierścieni, autor artykułu Dlaczego jestem wegetarianinem.
  • Bob Marley jest muzykiem i kompozytorem wykonującym utwory reggae.
  • Moby to religijna wegańska piosenkarka i autorka tekstów.
  • Brad Pitt to znany aktor i producent, który jest wegetarianinem od około 10 lat. Przez cały ten czas stara się zaszczepić miłość do siebie i swoich dzieci oraz swojej żony - Angeliny Jolie, ale na razie bezskutecznie.
  • Natalie Portman jest aktorką i prawdziwą weganką odkąd skończyła 8 lat.
  • Kate Winslet jest gwiazdą „Titanica” i zagorzałą wegetarianką, która przeniosła swoje dzieci na ten system żywienia.
  • Adriano Celentano jest weganinem i aktorem praw zwierząt, piosenkarzem i autorem tekstów.
  • Orlando Bloom jest gwiazdą Władcy Pierścieni i Piratów z Karaibów. Będąc wegetarianinem może jeść mięso, ale tylko w przypadkach, gdy reżyser tego zażąda podczas kręcenia kolejnego filmu.
  • Keanu Reeves jest aktorem i muzykiem, a także wegetarianinem.
  • Uma Thurman jest aktorką, która została wegetarianką w wieku 11 lat.
  • Steve Jobs – zaczęli o nim mówić po pojawieniu się na rynku produktów firmy „”, której był założycielem. Cierpiący na raka prawie od 20 roku życia słynny inżynier postanowił zostać weganinem. To pozwoliło mu żyć znacznie dłużej, niż przewidywali lekarze.

Powyżej wymieniono tylko najzdolniejszych zwolenników wegetarianizmu. Ta lista jest niekompletna, zawiera jednak nazwiska osób, które swoim przykładem pokazały, że ten system żywnościowy jest nie tylko nieszkodliwy, ale także bardzo przydatny. To prawda, pod warunkiem starannego planowania diety.

Więcej artykułów na temat wegetarianizmu:

Dodaj komentarz