Wszyscy doświadczyliśmy w mniejszym lub większym stopniu zdrady, niesprawiedliwego i niezasłużonego traktowania. Chociaż jest to normalne zjawisko życiowe, które przytrafia się każdemu, niektórzy z nas potrzebują lat, aby pozbyć się tej sytuacji. Dzisiaj porozmawiamy o tym, dlaczego ważne jest, aby nauczyć się przebaczać. Zdolność do wybaczania to coś, co może jakościowo zmienić twoje życie. Przebaczenie nie oznacza, że wymazujesz pamięć i zapomnisz o tym, co się stało. Nie oznacza to również, że osoba, która Cię obraziła, zmieni swoje zachowanie lub będzie chciała przeprosić – jest to poza Twoją kontrolą. Przebaczenie oznacza uwolnienie się od bólu i urazy i pójście naprzód. Jest tu ciekawy aspekt psychologiczny. Sama myśl o pozostawieniu kogoś bez kary (co najmniej wybaczone!) po wszystkim, co zrobili, jest nie do zniesienia. Staramy się „wyrównać wynik”, chcemy, aby poczuli ból, który nam sprawili. W tym przypadku przebaczenie wygląda jak zdrada samego siebie. Musisz zrezygnować z tej walki o sprawiedliwość. Gniew w tobie nagrzewa się, a toksyny rozprzestrzeniają się po całym ciele. Ale o to chodzi: gniew, uraza, gniew to emocje. Kieruje nimi pragnienie sprawiedliwości. Będąc pod przykrywką tych negatywnych emocji, trudno nam zrozumieć, że przeszłość to przeszłość, a to, co się wydarzyło, się wydarzyło. Prawda jest taka, że przebaczenie to rezygnacja z nadziei, że przeszłość może się zmienić. Wiedząc, że przeszłość jest za nami, rozumiemy i akceptujemy, że sytuacja nie wróci i nie stanie się taka, jak chcieliśmy. Aby wybaczyć osobie, nie powinniśmy w ogóle dążyć do rezygnacji. Nie musimy nawet nawiązywać przyjaźni. Musimy uznać, że dana osoba odcisnęła swój ślad na naszym przeznaczeniu. A teraz podejmujemy świadomą decyzję, aby „wyleczyć rany”, bez względu na to, jakie blizny pozostawiają. Szczerze wybaczając i odpuszczając, odważnie idziemy naprzód w przyszłość, nie pozwalając, by przeszłość już nas kontrolowała. Zawsze należy pamiętać, że wszystkie nasze działania, całe nasze życie jest wynikiem nieustannie podejmowanych decyzji. To samo dotyczy sytuacji, gdy przychodzi czas przebaczenia. Po prostu dokonujemy tego wyboru. Na szczęśliwą przyszłość.
2022-11-11