Pożywienie nazywa się kategorią żywności o właściwościach terapeutycznych i ma pozytywny wpływ na nasz organizm. W superfood koncentruje się najbardziej przydatne witaminy i minerały. Produkty te delikatnie oczyszczają jelita z toksyn.
Koper włoski
Istnieje wiele witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które wzmacniają odporność i poprawiają zdrowie kopru włoskiego. Koper jest źródłem potasu, żelaza, magnezu i miedzi. Jeśli będziesz często spożywać ten produkt, nie pojawią się problemy z oczyszczeniem organizmu. Wpływa również korzystnie na układ nerwowy regulując nastrój.
Szparagi
To warzywo jest gotowane i szybko łączone z innymi warzywami i żywnością. W szparagach znajdują się witaminy B, A, C, E, H, PP, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo i celuloza. Łodygi korzystnie wpływają na układ pokarmowy, serce i naczynia krwionośne, oczyszczają organizm z toksyn i wspomagają pracę nerek.
czosnek
Skład czosnku jest podobny do leków. Istnieje ponad 150 substancji biologicznie czynnych, które wzmacniają układ odpornościowy w jego strukturze, pomagają zwalczać stany zapalne. Czosnek poprawia pracę wielu narządów. Normalizuje ciśnienie krwi, poprawia naczynia krwionośne, poprawia pracę żołądka i jelit, oczyszcza z toksyn.
Nasiona lnu
W nasionach znajdują się cenne witaminy, minerały, przeciwutleniacze i aminokwasy oraz zdrowe tłuszcze, które w ludzkim ciele przekształcane są w energię, normalizują pracę serca, równoważą układ nerwowy i sprzyjają delikatnemu oczyszczaniu organizmu.
Jagody
Jagody zawierają dużą ilość witamin, minerałów, kwasów organicznych i przeciwutleniaczy. Ta jagoda gwarantuje dobre widzenie, koordynuje pracę serca i naczyń krwionośnych oraz uspokaja układ nerwowy. Borówka ma również działanie detoksykacyjne.
nasiona Chia
Nasiona Chia zawierają przeciwutleniacze, które odmładzają organizm, niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 i wszystkie ważne procesy zachodzące w organizmie. Chia jest również niezbędna do delikatnej eliminacji toksyn, toksyn i innych szkodliwych substancji.
Szpinak
Szpinak ma przyjemny smak i zawiera super składniki: witaminy, A, E, PP, K, potas, wapń, żelazo, jod, magnez, kwasy organiczne, przeciwutleniacze. Ten produkt jest niskokaloryczny, ale dość sycący. Stosowanie szpinaku wzmacnia system odpornościowy, oczyszcza organizm, usprawnia pracę układu pokarmowego i przyspiesza przemianę materii.