Składniki przepisu „Sałatka z pomidorów i cebuli»:
- Pomidor 290 g
- czerwona cebula 80 g
- olej słonecznikowy 1 łyżka
Wartość odżywcza potrawy „Sałatka z pomidorów i cebuli” (zł) Gramów 100):
Kalorie: 47.8 kcal.
Wiewiórki: 1.1 gr.
Tłuszcze: 2.8 gr.
Węglowodany: 4.7 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i kaloryczność przepisu „Sałatka pomidorowo-cebulowa”
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | cal, kcal |
| pomidor (pomidor) | 290 gr | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| czerwona cebula | 80 g | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| olej słonecznikowy | 1 łyżki. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Kwota produktów: | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 służąc | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| Gramów 100 | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |