Dla wielu wegan podróżowanie może być wyzwaniem. Jeśli martwisz się o wegańskie jedzenie podczas podróży po Ameryce Południowej, zdziwisz się, jak łatwo jest to zorganizować, jeśli jesteś przygotowany na pójście we właściwym kierunku. Zasadniczo chodzi o zdobywanie zapasów żywności z domu i nauczenie się, jak utrzymać wegański styl życia podczas podróży.
Oto kilka wskazówek, które wskażą Ci właściwy kierunek, zanim zaczniesz pakować torby i ruszać w drogę.
Skorzystaj z tych wskazówek, a przekonasz się, że podczas podróży do Ameryki Południowej utrzymanie diety wegetariańskiej nie jest trudne. Zawsze dostępne są opcje zdrowej żywności.
1. Uzyskanie wstępnych informacji
Przeszukaj internet w poszukiwaniu wegańskich restauracji i sklepów ze zdrową żywnością. Jednym z najlepszych miejsc do rozpoczęcia wyszukiwania jest internetowy katalog restauracji i sklepów ze zdrową żywnością z opcjami wegańskimi i wegetariańskimi.
Poszukaj w dowolnym mieście w pobliżu hotelu wegetariańskich restauracji i kawiarni z wegetariańskim menu. Pomocna może być również lista sklepów ze zdrową żywnością, które sprzedają produkty wegańskie, którą możesz sprawdzić podczas wycieczki po mieście.
2. Połącz się z innymi weganami
Aby znaleźć możliwe miejsca do jedzenia, zapytaj lokalnych wegan, podzielą się swoimi doświadczeniami i udzielą rekomendacji. Podpowiedzą, która piekarnia ma wegetariańskie smakołyki, a która kawiarnia serwuje najlepszy weekendowy brunch.
Aby znaleźć lokalnych wegan lub uzyskać rekomendacje od wegan, którzy niedawno odwiedzili to miasto, zacznij od wyszukiwania w Google. Zazwyczaj można je znaleźć po nazwie miasta i słowach „wegańskie”. Dzięki takiemu podejściu prawdopodobnie będziesz w stanie znaleźć lokalny blog wegański lub recenzje turystyczne.
Możesz także połączyć się z weganami na Twitterze i Facebooku, wyszukując nazwę miasta i frazę „wegański”. Istnieją również społeczności online i offline na całym świecie, w których weganie spotykają się i tworzą grupy online.
3. Przekąski
Bardzo ważne jest spakowanie jedzenia przed podróżą. Przynajmniej nie wychodź z domu bez przekąsek na posiłki w samolocie, autobusie, pociągu lub samochodzie. Nigdy nie wiesz, kiedy niespodziewane opóźnienie zastanie Cię w miejscu, w którym opcje wegetariańskie nie są dostępne. Zabierz ze sobą torebkę z przekąskami – jabłka, banany, orzechy, nasiona, domowe kanapki, musli, marchewki, chleb, chleb pita, orzechy, krakersy, masło orzechowe lub hummus.