Wiadomo, seks jest dobry dla zdrowia: naturalna pigułka nasenna, antystresowa i antydepresyjna dzięki uwalnianiu hormonów, takich jak serotonina, dopamina i endorfina, dobra dla serca, skuteczna w walce z migrenami… Istnieje niezliczona ilość badań chwalących korzyści płynące z salta. Ale części nóg w powietrzu, zwłaszcza gdy są zbyt częste lub intensywne, mogą również wiązać się z pewnym ryzykiem. Robimy inwentaryzację.

Maraton seksualny może powodować irytację u kobiet. „Podczas stosunku płciowego najlepszą ochroną jest pożądanie”, twierdzi dr Benoît de Sarcus, kierownik oddziału ginekologiczno-położniczego szpitala położniczego w Nanterre. „Smarowanie chroni srom i pochwę przed wysuszeniem. Jeśli kobieta dobrze się bawi, to generalnie wszystko idzie bardzo dobrze. “

Niektórym miesiączkom często towarzyszy brak nawilżenia: na przykład w okresie menopauzy z powodu niedoboru estrogenów lub podczas karmienia piersią. „Najłatwiejszym sposobem jest użycie wodnych lubrykantów, które najlepiej ułatwiają penetrację seksu. “

Suchość intymna może zdziałać więcej niż podrażniać, może prowadzić do rozdarcia pochwy, czyli uszkodzenia wyściółki. Odpowiedzialna może być również zbyt ognista penetracja. Ponownie, nie wahaj się użyć lubrykantu (w żelu lub jajkach) i przedłużyć czas gry wstępnej. „Jeśli krwawi, lepiej się skonsultuj” – zaleca dr de Sarcus.

I unikaj seksu przez kilka dni, podczas gdy obszar się zagoi, a ból ustąpi. Uprawianie miłości z bólem, nawet niewielkim, może spowodować blokadę.

Częsta i przytłaczająca chęć pójścia do łazienki, pieczenie podczas oddawania moczu… Około jedna na dwie kobiety doświadczy w swoim życiu tych nieprzyjemnych objawów. Wiele ZUM podąża za seksem. Zwłaszcza na początku seksu lub po długim okresie abstynencji. Partner nie ma z tym nic wspólnego: prezerwatywa nie chroni przed zapaleniem pęcherza, a ta infekcja nie jest zaraźliwa.

Ale ruch tam iz powrotem sprzyja wzrostowi bakterii do pęcherza. Aby uniknąć zapalenia pęcherza moczowego, należy pić dużo wody w ciągu dnia, chodzić na mocz tuż po stosunku i unikać penetracji pochwy po seksie analnym, aby zarazki nie przedostały się z odbytu do pochwy. Z tego samego powodu w toalecie należy wycierać od przodu do tyłu, a nie odwrotnie. W przypadku zapalenia pęcherza udaj się do lekarza, który przepisze antybiotyk.

Wędzidełko to mały kawałek skóry, który łączy żołądź z napletkiem. Kiedy mężczyzna jest wyprostowany, tarcie może spowodować jego pęknięcie… zwłaszcza jeśli jest za krótki. „To się rzadko zdarza”, zapewnia dr de Sarcus. Ten wypadek spowodował ostry ból i imponujący krwotok. Ale to nie ma znaczenia.

Kiedy tak się dzieje, musisz skompresować obszar przez kilka minut kompresem lub chusteczką do nosa. Krwawienie ustało, myjemy wodą z mydłem, przed dezynfekcją preparatem bezalkoholowym, aby nie krzyczeć z bólu. W kolejnych dniach lepiej skonsultować się z urologiem. W razie potrzeby może zaoferować ci plastykę hamulców. W znieczuleniu miejscowym ta dziesięciominutowa operacja umożliwia wydłużenie wędzidełka, co zapewni prawdziwy komfort i zapobiegnie nawrotom.

Według WHO aktywność seksualna jest korzystna zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Zawał mięśnia sercowego podczas stosunku płciowego „istnieje, jak przy każdym innym wysiłku fizycznym, ale jest bardzo rzadki”, podkreśla dr de Sarcus. „Jeśli jesteś w stanie wejść na piętro bez zmęczenia, możesz uprawiać seks bez strachu. “

Francuska Federacja Kardiologii wskazuje, że „największe badanie na ten temat informuje, że 0,016% zgonów z powodu zatrzymania krążenia jest związanych ze stosunkiem seksualnym u kobiet w porównaniu z 0,19% u mężczyzn. ”I Federacja, aby nalegać, odwrotnie, na dobroczynny wpływ seksualności na serce. Coś, co bez obaw rozkwitnie pod kołdrą.