Szybkość wzrostu paznokci i ich siła zależą od wielu czynników: dziedziczenia genetycznego, diety, pielęgnacji dłoni i paznokci. U niektórych kobiet wzrost paznokci jest trudny i powolny. Na szczęście istnieje kilka wskazówek, które mogą pomóc. Dowiedz się, jak sprawić, by Twoje paznokcie rosły szybciej w naszym artykule.

Czy Twoje paznokcie rosną długo, aż nie czujesz, że już rosną? Zanim przejdziesz dalej do naszych wskazówek dotyczących przyspieszenia wzrostu paznokci, ważne jest, aby podsumować dbałość o swoje dłonie.

Codziennie wykonujemy rękoma tysiące różnych i zróżnicowanych zadań, a nasze paznokcie są czasem poddawane surowym testom. Paznokcie mogą wtedy łatwo pękać, stają się bardziej miękkie lub cieńsze, a wzrost może spowolnić.

Dbać o swoje dłonie, a tym samym o paznokcie, pamiętaj o zakładaniu rękawiczek za każdym razem, gdy masz do czynienia z agresywnymi produktami : przy zmywaniu naczyń, pracach domowych, farbowaniu itp. Wszystkie te produkty zawierające szczególnie ścierne środki mogą znacznie uszkodzić paznokcie i spowolnić wzrost.

Wreszcie, gdy Twoje paznokcie wydają Ci się kruche, a dłonie suche, nie krępuj się stosować balsamy nawilżające lub olejki odżywcze, np. olej rycynowy. Bo tak, jeśli skóra potrzebuje nawilżenia, to i paznokieć potrzebuje jej, by szybciej rosła, a jednocześnie była mocna!

W tym samym pomyśle, co kąpiele stóp, całkiem możliwe jest wykonanie „kąpieli dłoni”. Kąpiele pozwalają usunąć martwy naskórek, ale także przyśpieszyć wzrost paznokci, gdy nałożysz odpowiednie produkty.

Na przykład możesz zrobić kąpiel z olejkiem arganowym, olejkiem rycynowym i sokiem z cytryny.. Olejek arganowy głęboko nawilży paznokieć, aby go wzmocnić, olej rycynowy jest znany ze stymulacji wzrostu, zarówno paznokci, rzęs, jak i włosów dzięki zawartości witaminy E, minerałów i protein. Wreszcie sok z cytryny, dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i przeciwgrzybicznym, pozwoli wzmocnić i uodpornić paznokcie. Rób to raz w tygodniu przez 5 do 10 minut, szybko uzyskasz wyniki.

Prościej, możesz też kąpiel przyspieszająca wzrost paznokci z 4 łyżkami oliwy z oliwek i 5 kroplami olejku lawendowegomi. Ta mieszanka pomoże łamliwym paznokciom wzmocnić się, zapewniając lepszy wzrost.

Żelazo jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla solidne paznokcie : zapobiega podnoszeniu się krawędzi paznokci, ułatwiając ich łamanie, oraz nadanie paznokciom wklęsłego kształtu. Jest to zjawisko obserwowane w szczególności u osób z anemią. Czerwone mięso, soja i soczewica to Twoi sprzymierzeńcy w przyspieszeniu wzrostu paznokci! Magnez jest również niezbędny dla mocnych paznokci : postaw na migdały, zielone warzywa i wodę mineralną zawierającą magnez.

Oczywiście im bardziej zbilansowana jest Twoja dieta, tym szybciej rosną Twoje paznokcie. Witaminy, minerały, pierwiastki śladowe, proteiny przyczyniają się do wzrostu i wytrzymałości paznokci. Zapominamy o tym, ale wygląd naszej skóry, paznokci, włosów zależy w dużej mierze od naszej diety. Tak więc niedobory, takie jak nadmiar, mogą być szkodliwe dla wzrostu paznokci.

Aby nadać paznokciu, który już nie rośnie, bardzo pomocny może być suplement diety na paznokcie i włosy, taki jak drożdże piwne. Drożdże piwne to mały grzyb pełen witaminy E, witaminy B, minerałów i pierwiastków śladowych. Można go łatwo znaleźć w kapsułkach na wyspecjalizowanych stronach lub w drogeriach.

Drożdże piwne dzięki bogatemu składowi odżywczemu stymulują wzrost paznokci i włosów, zapewniając długie, mocne paznokcie, a także lśniące, zdrowe włosy. Stosowany jako dodatek do zbilansowanej diety, można uzyskać bardzo dobre rezultaty, pod warunkiem przestrzegania co do joty.