Jak odkryć swoje ukryte talenty: ćwiczenia

Na pytanie, jakie masz zasoby osobiste, co mówisz? Czy wymieniasz towary materialne – samochody, mieszkania, kwoty na kontach? Opowiedz nam o swojej wspaniałej pracy lub doskonałym zdrowiu? A może o Twoich dobrych przyjaciołach i ukochanych krewnych? Albo zacząć wymieniać swoje pozytywne cechy i umiejętności? Czy na pewno wiesz o nich wszystkich, nie mówiąc już o korzystaniu z nich wszystkich?

Talenty i umiejętności okazały się prawie jedynym zasobem, który pomógł mi przezwyciężyć kryzys wieku średniego. Są bardzo ważne, szczególnie w trudnych finansowo czasach, kiedy nie mamy już na czym polegać. Dlatego proponuję wykonać ćwiczenie, które pomoże Ci zebrać swoje talenty w skrzyni niczym skarby. W przyszłości, jeśli zajdzie taka potrzeba, możesz zdobyć dowolne z nich i wykorzystać je na swoją korzyść.

Ćwiczenie «Skrzynia Talentów»

Po wykonaniu tego ćwiczenia będziesz w stanie na nowo zdefiniować swoją tożsamość, swoje „ja”, opierając się nie tylko na własnych pomysłach, ale także na opiniach, obserwacjach i projekcjach ludzi wokół ciebie.

Zrób listę swoich talentów i umiejętności

Listę należy podzielić na dwie części: w jednej talenty, z których korzystasz, w drugiej wszystkie pozostałe.

Na przykład wykorzystuję talenty oratorskie, literackie i artystyczne, ale prawie nigdy nie wykorzystuję swoich umiejętności pedagogicznych i organizacyjnych. Czemu? Po pierwsze, do niedawna nie zauważyłem, że je mam. Po drugie, mój wewnętrzny krytyk nie pozwala mi uznać się za dobrego organizatora. Zabrania mi dominować i być potężnym, dlatego też nie pozwala mi niczego organizować, być może przez dowodzenie i kierowanie ludźmi.

Po tym, jak zobaczyłem swoje umiejętności w ćwiczeniu, pracowałem z moim wewnętrznym krytykiem i ostatecznie mogłem je sobie przyswoić.

Pomyśl o pytaniach o siebie

Proponuję następujące opcje:

1. Gdybyś został zapytany, kim jestem, co byś powiedział?
2. Co widzisz jako moje mocne strony?
3. Jakich mocnych stron nie używam? Jak mogła?
4. Gdzie widzisz moją strefę najbliższego rozwoju?
5. Jakie są moje słabości?
6. W jakiej sytuacji zwróciłbyś się do mnie o pomoc? Czemu?
7. Jaka jest moja wyjątkowość?

Możesz wymyślić coś własnego. Najważniejsze jest, aby udostępnić tę listę co najmniej trzem znajomym. Ale im więcej osób odpowie na pytania, tym lepiej:

• Niektórzy respondenci powinni znać Cię od ponad 10-15 lat — pomogą zebrać te talenty, które pokazałeś w młodości, a potem być może zapomniałeś;
• Część — od roku do 10 lat. Ujawnią umiejętności, które teraz posiadasz, ale są rzadko używane.
• A niektórzy mają mniej niż rok. Nowi znajomi mają o tobie wyobrażenie tylko ze swoich projekcji, ale mogą zauważyć talenty, które zamanifestowały się nie tak dawno temu i nie są widoczne dla „zamazanego” oka.

Przeanalizuj otrzymane informacje

Zbierz wszystkie komentarze w arkuszu kalkulacyjnym Excel i dokładnie je przestudiuj. Jestem pewien, że opinia osób trzecich znacząco zmieni Twoje wyobrażenie o sobie i to na lepsze.

Po przeanalizowaniu odpowiedzi innych osób nie zapomnij przygotować własnych. Nie możesz odpowiedzieć na wszystkie wymienione przez Ciebie pytania, a jedynie te najważniejsze: o niewykorzystane talenty i strefę najbliższego rozwoju. Miałem wiele cennych spostrzeżeń. Na przykład o tym, że nie wykorzystuję swoich umiejętności aktorskich lub zdolności do osiągania celów. Albo o moich strefach najbliższego rozwoju — zdolności do obrony swoich granic i wewnętrznego spokoju.

Wykorzystaj swój talent w praktyce

Teoria bez praktyki nie ma sensu, więc spróbuj wydobyć jeden z odkrytych w tym tygodniu talentów, aby zastosować go w praktyce. I poczuj przyjemność z nowych możliwości.