Jak pyszne są te frytki, ale wszyscy znamy konsekwencje ich częstego używania. Nie potrzebujemy problemów żołądkowych i nadwagi, a tak naprawdę nie chcemy rezygnować z tego dania. Mamy propozycję, wyczarujmy trochę przepis i spraw, aby ziemniaki były mniej kaloryczne, ugotuj je w piekarniku, a nie smażone w głębokim tłuszczu!
- Rozgrzej piekarnik do 250 stopni;
- Ziemniaki obrać i pokroić w paski, włożyć do miski;
– Posolić ziemniaki, dodać ulubione przyprawy i przyprawy, dobrze wymieszać;
– Przykryj blachę do pieczenia papierem do pieczenia, rozłóż ziemniaki cienką warstwą;
- Piec na złoty kolor.