Wybór okularów jest dziś ogromny – tylko leniwi ludzie ich nie sprzedają, w internecie, w przejściach metra, a nawet w pociągu można zobaczyć przyzwoite oprawki z „wysokiej jakości” soczewkami za rozsądne pieniądze. Ale mówiąc o zdrowiu i urodzie, trzeba pamiętać, że żarty z oczami są niedopuszczalne. Pierwszy krok przy wyborze okularów do komputera należy wykonać u okulisty, który sprawdzi Twój wzrok i poprawnie pomoże Ci dobrać okulary.
Funkcje okularów komputerowych
Głównym zadaniem okularów komputerowych jest neutralizacja promieniowania elektromagnetycznego, jakie daje każdy monitor, bez względu na to, co obiecują nam producenci. W tym celu na soczewki nakładana jest specjalna powłoka, której ilość zależy od rodzaju aktywności. Do pracy z tekstami, obrazami graficznymi lub po prostu zabawkami soczewki są zaprojektowane inaczej, więc musisz skonsultować się z profesjonalistą.
Jednocześnie okulary komputerowe powinny w jak największym stopniu chronić oczy przed ciągłym migotaniem ekranu, które wysusza siatkówkę oka, prowadzi do podrażnienia, zaczerwienienia i swędzenia.
Okulary do ćwiczeń
Niezwykłe okulary, w których przezroczyste soczewki zastąpiono ciemnym plastikiem z wieloma małymi otworami, spotkały się z każdym. Opinie na ich temat są bardzo zróżnicowane, jedno jest jasne – nie zaszkodzi korzystanie z okularów treningowych (nazywa się je też korekcyjnymi). Rozluźnienie oczu i trening mięśni oka są niezbędne każdemu, szczególnie osobom pracującym przy komputerze.
Tylko lekarz powinien wybrać okulary treningowe, podpowie również optymalny czas pracy w tych okularach. Należy pamiętać, że można je nosić tylko przy dobrym świetle dziennym lub jasnym sztucznym świetle i nie dłużej niż trzy godziny z rzędu dziennie.
Zasady wyboru punktów dla komputera
- Recepta optyka to klucz do zdrowia oczu, poświęć czas na wizytę u lekarza. Dla osób krótkowzrocznych okulary komputerowe z reguły wypisują o jedną lub dwie dioptrie mniej niż okulary do stałego noszenia.
- Okulary do komputera trzeba kupować tylko w wyspecjalizowanych salonach optycznych, gdzie, nawiasem mówiąc, często są specjaliści z niezbędnym sprzętem do sprawdzenia wzroku.
- Soczewki ze specjalną powłoką można dobrać w zależności od budżetu, ale należy wziąć pod uwagę to, co ważniejsze – zwiększenie kontrastu lub poprawę odwzorowania kolorów. Najbardziej wysokiej jakości i sprawdzone w czasie soczewki są produkowane przez specjalistów ze Szwajcarii, Niemiec i Japonii, ale ich produkty a priori nie mogą być tanie.
- Oprawa okularowa może nie jest najpiękniejsza (ale jeśli Twoim miejscem pracy nie jest domowy komputer, to też jest to ważne), ale musi być wygodna, nie spadać i nie powodować dyskomfortu.
- Wskaźnik prawidłowego doboru okularów jest tylko jeden – podczas pracy na komputerze w wybranych okularach oczy nie męczą się i nie bolą.
Często przy wyborze zwykłych okularów oferują wykonanie specjalnej powłoki antykomputerowej na soczewkach. Jeśli czas spędzony przy komputerze jest niewielki, ta opcja jest całkiem odpowiednia, w innych przypadkach musisz pomyśleć o zakupie specjalnych okularów. Zadbaj o siebie i swój wzrok, bądź zdrowy.