Kiedy związek trwa wiele lat, często zapominamy, że proste romantyczne gesty i uprzejmości podtrzymują ogień miłości. Wyraźnie pokazują ukochanej kobiecie, że zawsze o nią dbasz, doceniasz ją, podziwiasz.
Chcesz dodać romansu do swojego związku? Najpierw kilka faktów naukowych na temat miłości. Psycholog, profesor na Cornell University Robert Sternberg opracował „trójskładnikową teorię miłości”. Sternberg zasugerował, że miłość składa się z trzech podstawowych elementów:
Intymność: Poczucie więzi, jedności między kochankami.
Pasja: Pragnienia związane z romantycznym zauroczeniem i pociągiem seksualnym.
Zobowiązania: Na krótką metę jest to decyzja o wstąpieniu w związek miłosny, na dłuższą jest to zobowiązanie do utrzymania i utrzymania tej miłości.
Kiedy jesteś w związku małżeńskim lub w związku przez długi czas, a miesiąc miodowy już dawno się skończył, trudno jest znaleźć równowagę między tymi trzema elementami.
„Często mężczyznom wydaje się, że najlepszym sposobem na zachowanie harmonii w związku jest dawanie drogich prezentów lub egzotycznych wyjazdów. W rzeczywistości nawet drobne, ale regularne uprzejmości mogą zrobić o wiele więcej dla związku niż jakiekolwiek prezenty” – mówi Keith Dent, trener, specjalista ds. rozwoju osobistego i relacji.
Oto 15 pomysłów dla mężczyzn, którzy chcą dodać trochę romansu do swojego związku z żoną lub dziewczyną.
1. Zamów niezwykłą kartę z przesłaniem miłosnym
Notatki lub kartki miłosne pokazują partnerowi, że poświęciłeś czas i wykazałeś się wyobraźnią, pisząc nietypowy tekst. Aby była szczególnie zadowolona, zostaw wizytówkę w miejscu, w którym na pewno będzie wyglądać, ale nie spodziewa się takiej niespodzianki. Jeśli jesteś gotów wydać pieniądze, możesz zrobić specjalnie dla niej pocztówkę na zamówienie.
2. Skradnij się z nią pocałunkiem
Pocałunek z definicji powinien być nieoczekiwany. Co może być bardziej romantycznego? Taki pocałunek pokazuje ukochanej kobiecie, że zawsze jest dla ciebie pożądana, bez względu na to, co w tej chwili robi.
3. Komplementuj ją, gdy patrzy w lustro.
Patrząc na siebie w lustrze, chce, aby jej zewnętrzny wygląd pasował (a nawet przewyższał) jej wewnętrzne wyobrażenia o sobie. Jeśli w takim momencie komplementujesz ją, tym samym dodajesz dodatkowej pewności siebie, pomagając bardziej kochać i doceniać siebie. To również wzmacnia jej uczucia do ciebie (dla wszystkich trzech składników miłości).
4. Zajmij się niektórymi obowiązkami domowymi.
Przeznaczając więcej czasu na prace domowe, pokażesz, jak bardzo cenisz sobie równowagę w związku i dasz jej możliwość odpoczynku.
5. Podejmij własną decyzję
Jasne, kobiety chcą być częścią procesu decyzyjnego, ale czy naprawdę chce podejmować wszystkie decyzje za was obojga? Zdecydowanie może być bardzo romantyczne, ponieważ pokazujesz kobiecie, którą kochasz, że wiesz, czego chce i jesteś gotowa zająć się wszystkim.
6. Zaskocz ją, biorąc udział w ważnym dla niej wydarzeniu.
Będąc na tyle elastycznym, by być przy niej, kiedy najbardziej tego potrzebuje, pokażesz, że jest Twoim priorytetem numer jeden.
7. Odłóż telefon
Jak się czujesz, kiedy stara się jak najlepiej cię zadowolić? Ona chce tego samego od ciebie. Rozmawiając z żoną lub dziewczyną, odłóż całą elektronikę, aby się nie rozpraszać.
8. Daj jej gorącą kąpiel
Relaksująca kąpiel pomoże jej uwolnić się od stresu nagromadzonego w ciągu dnia. Nie zapomnij o solach i aromatycznych olejkach do kąpieli, nalej kieliszek wina.
9. Zgadzam się z nią
Zgadzając się z nią, nie ulegasz i nie przegrywasz w kłótni, po prostu potwierdzasz, że jej uczucia są naprawdę uzasadnione. Czuje, że została wysłuchana i zrozumiana.
10. Spójrzcie razem na gwiazdy
Pomaga inaczej spojrzeć na skalę naszych problemów. Wspaniale jest podziwiać wspólnie wielkość wszechświata, zdając sobie sprawę, że oboje odgrywacie swoją (choć niewielką) rolę we wszechświecie.
11. Powiedz jej, dlaczego ją kochasz.
Zarówno ty, jak i twoja żona będziecie bardzo zadowoleni, jeśli będziecie mogli jasno wyrazić słowami, dlaczego się zakochaliście i wybraliście ją. To jeszcze raz pokaże, jak głębokie i szczere są twoje uczucia.
12. Pamiętaj, że nie ma nic lepszego niż dotyk ukochanej osoby.
Kontakt fizyczny utrzymuje miłość przy życiu. Badania pokazują, że partnerzy są znacznie bardziej zadowoleni ze swojego związku, jeśli regularnie okazują sobie wzajemną czułość i miłość poprzez kontakty dotykowe.
13. Oglądajcie razem swoją ulubioną komedię
Śmiej się częściej razem – to cię zbliża.
14. Wymyśl niezwykły sposób wyznania swojej miłości
Jesteśmy przyzwyczajeni do komunikowania się za pomocą wiadomości tekstowych i emotikonów. Tym ciekawsze będzie odkrycie od Ciebie oryginalnej wiadomości miłosnej. Na przykład w postaci zdjęcia, które napisałeś lub notatki wewnątrz butelki. Kreatywność wspiera pasję.
15. Przypomnij jej, że zawsze tam jesteś.
Zapewnij ją, że zawsze może na ciebie liczyć i nawet nie musi się tym martwić. Obiecaj, że będziesz tam, kiedy będzie potrzebować wsparcia. I postaraj się dotrzymać słowa.