Co to jest ?
Suplementy diety mają na celu uzupełnienie diety w małe dawki substancji aktywnych w celu poprawy samopoczucia. Konkretnie, ich formuła często przypomina ziołolecznictwo, ale jest mniej dozowana. I w większości sprzedawane są bez recepty w różnych kanałach dystrybucji.
Jaki jest sens ?
Zadbaj o rany najmłodszych. Suplementy diety dla dzieci w żaden sposób nie zastąpią prawdziwego leku. Zostały opracowane tak, aby zajmować się bardzo drobnymi dysfunkcjami dzieci powyżej 36. miesiąca życia, za które nie odpowiada lekarz: na przykład dziecko źle śpiące (Unadix Sommeil, który łączy w sobie ekstrakty z kwiatu lipy, werbeny, rumianku, kwiatu). pomarańcza, chmiel i passiflora 10,50 w aptekach), który wydaje się niespokojny lub ma mniejszy apetyt niż zwykle (apetyt Unadix oparty na chmielu goryczkowym, kozieradce, imbiru i spirulinie 10,50 w aptekach), ale pediatra uważa to za dobre zdrowie, ponieważ nie ma gorączki, głębokiego zmęczenia ani szczególnego bólu. W rzeczywistości suplement diety zapewnia odpowiednią reakcję na niewielkie zaburzenia równowagi psychicznej lub żywieniowej, nic więcej.
Uspokój matki. Do tej pory, ku przerażeniu matek, medycy i farmaceuci ignorowali drobne dolegliwości. Suplementy diety pozwalają im wyjść z tej frustracji. Dając maluchowi łyżkę syropu, ma poczucie, że dokonuje skutecznego i wolnego od ryzyka działania. Oczywiście suplementy uspokajają bardziej niż leczą, ale jeśli matki czują się spokojniejsze, ma to również pozytywny wpływ na dysfunkcję dziecka.
Jak ich używać?
Nigdy przed 3 latami. Suplementy diety nie są przeznaczone dla niemowląt, a dziecku poniżej 3 roku życia nie podaje się niczego bez porady pediatry. Maksymalnie przez trzy tygodnie. Jeśli nie przyniesie ulgi w ciągu kilku dni od zażycia, natychmiast przestań. Jeśli ból się nasilił, jak najszybciej konsultujemy się z pediatrą. Jeśli suplementacja daje dobre efekty, kurację możemy kontynuować maksymalnie przez trzy tygodnie i w razie potrzeby odnawiać ją raz na kwartał.
Sprawdzamy formułę. Przed zakupem dekodujemy etykiety, tropimy dodane i niepotrzebne cukry, alkohol, którego szkodliwe działanie znamy i upewniamy się, że formuły zawierają tylko witaminy, pierwiastki śladowe i/lub rośliny. słodki znany wszystkim, taki jak kwiat lipy lub pomarańczy.
Wybieramy odpowiedni kanał dystrybucji. Biorąc pod uwagę, że surowce, metody wydobycia i wytwarzania, stężenia i konserwacja różnią się w zależności od marek i kanałów dystrybucji, wszelkie szanse w zakresie bezpieczeństwa stawiamy po naszej stronie kupując te produkty w aptekach lub drogeriach.
Twoje pytania
Czy Omega 3 są dobre dla moich dzieci?
Dzieci potrzebują Omega 3 i nic nie stoi na przeszkodzie, by podawać im „pokarm” dla dzieci wzbogacony w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Z drugiej strony nie należy im podawać suplementów zawierających Omega 3 przeznaczonych dla osób dorosłych.
Czy witaminy są częścią suplementów diety?
Tutaj znowu granica z lekiem jest zamazana. Wszystko zależy od dawki. Istnieją leki i suplementy diety na bazie witamin lub koktajlu witaminowego. A co z olejem z wątroby dorsza? Nie jest już stosowany ze względu na nieprzyjemny smak i zapach, ale jest doskonałym źródłem pokarmowym witamin A, D i omega 3.