Psychologia

Kochacie się, ale twoja potrzeba intymności jest większa niż twojego partnera. Jak znaleźć się w takiej sytuacji i czy da się rozwiązać ten trudny konflikt?

Nic osobistego

Różnice temperamentu są wspólne dla wielu par. I nawet jeśli Twoje propozycje są częściej odrzucane niż wzbudzają zainteresowanie bliskiej osoby, to warto częściej przypominać sobie, że w większości przypadków nie ma to nic wspólnego z utratą zainteresowania Tobą.

Problem może leżeć w cechach fizjologii: na przykład brak niektórych hormonów. Mogą to być również trudności psychologiczne, które znajdują odzwierciedlenie w małej potrzebie intymności. Są szanse, że twój partner też cierpi. W końcu chciałby też łatwo dać to, czego tak bardzo brakuje, a ze swojej strony czuje się niewypłacalny i winny. Nawet jeśli o tym nie mówi.

Uważaj na związki platoniczne

Jeśli jesteś mężczyzną i Twoja partnerka ma mniejszą potrzebę intymności niż Ty, postaraj się otoczyć ją szczególną troską i uwagą. Dla wielu kobiet jest to bezpośrednio związane z atrakcyjnością fizyczną.

Staraj się robić jak najwięcej tego, co czyni ją szczęśliwą i sprawia, że ​​czuje się kochana i chroniona: dzwoń lub wysyłaj wiadomości częściej, mówiąc, że myślisz o niej. Inicjuj wspólne wyjazdy do jej ulubionych miejsc, wysyłaj kwiaty jako niespodziankę.

Całe moje doświadczenie z parami pozwala mi powiedzieć: uwaga jest najlepszym afrodyzjakiem.

Najprawdopodobniej czujesz się odrzucony, a nawet zdradzony. Dlatego na to wszystko będziesz chciał odpowiedzieć, że ostatnią rzeczą, do której jesteś teraz zdolny, jest czułość i troska. Może to jednak być kluczem do tego, aby twój współmałżonek również poczuł pociąg.

Masz tylko dwa sposoby: odsuń się od partnera, karząc go chłodem, lub przeciwnie, bądź bardziej uważny. Całe moje doświadczenie z parami sugeruje, że uwaga jest najlepszym afrodyzjakiem.

Ta sama taktyka zadziała, jeśli jesteś kobietą i chcesz, aby twój stosunek seksualny z ukochaną osobą był bardziej intensywny. Skargi i krytyka mają tylko negatywny wpływ. Może nic nie odpowiada, ale czuje się winny i zaczyna cię ignorować nie tylko w sferze seksualnej, ale także emocjonalnej.

Dlaczego więc nie spróbować inaczej spojrzeć na sytuację? Staraj się być milszy dla ukochanej osoby. Mów częściej miłe słowa, komplementy, dziękuję za małe przejawy uwagi. I nie krytykuj pochopnie. Jeśli sytuacja się przeciąga, możesz rozpocząć rozmowę, ale bardzo delikatnie. I ważne jest, aby zacząć nie od tego, że nie jesteś już zadowolony w łóżku, ale zapytać, czy coś go gnębi? Daj mu znać, że jesteś gotowy do słuchania i udzielania wsparcia.

Skup się na czymś innym

Przestań inicjować seks i ogólnie okazuj zauważalne zainteresowanie tą stroną związku. Czasami po prostu partnerowi potrzeba więcej czasu, aby ponownie poczuć tę potrzebę. Daj mu możliwość przejęcia inicjatywy w pierwszej kolejności. Co więcej, łatwiej będzie to zrobić, gdy tylko poczuje, że presja z twojej strony zniknęła. Twoje nieoczekiwane oderwanie i poczucie wolności, którego doświadczy twój partner, mogą obudzić pożądanie.

Kobiety chcą uścisków i pocałunków poza sypialnią, nie tylko podczas seksu.

Zadbaj o swoje interesy. Najprawdopodobniej byłeś tak skoncentrowany na problemach w swoim związku, że zapomniałeś o swoim własnym świecie. Wznów sport, częściej spotykaj przyjaciół. Kochającemu partnerowi po pewnym czasie zacznie brakować twojej obecności i znów będzie chciał stać się pełną częścią twojego życia.

wspominać

Kiedy spotkałeś się po raz pierwszy, czy seks był bardziej namiętny i częstszy? Pamiętaj, co szczególnie lubiła wtedy twoja ukochana osoba i spróbuj to odtworzyć.

Więcej nieseksualnego dotyku

Ta rada jest dla mężczyzn. Kobiety często narzekają, że partnerzy postrzegają dotyk jako element gry wstępnej. Kobiety chcą uścisków i pocałunków poza sypialnią, nie tylko podczas seksu. Jeśli to jest podobne do twojej pary, staraj się być uważny w tych manifestacjach. Najważniejsze jest to, abyś w ten sposób przełamał istniejący wzorzec zachowania, w którym jeden domaga się, a drugi się broni. Pragnienie dotarcia do duszy pomoże obudzić jej ciało.

masturbować

Jeśli konstytucje fizjologiczne nie pasują do siebie, twoja połowa nie zawsze będzie w stanie spełnić twoje fantazje seksualne i pragnienia. Potraktuj to jako alternatywę dla seksu.

Jeśli te wskazówki nie działają, bądź szczery

Moje doświadczenia z parami pokazują, że jeśli strony nie znajdują zrozumienia i pozostają w rolach krytyki i obrony, to partner o wyższym temperamencie seksualnym albo zaczyna się zmieniać, albo kończy związek. Szczęśliwe zjazdy po takich epizodach zdarzają się rzadko. Zanim zdecydujesz się na ten środek, upewnij się, że partner rozumie, co się stanie, jeśli nie znajdziesz kompromisu.

Nigdy nie groź bliskiej osobie w ferworze kłótni, nie obwiniaj ani nie krytykuj, ale mów, że twoje ciągłe niezadowolenie czyni cię nieszczęśliwym i popycha cię do robienia tego, czego nie chcesz robić. Wyjaśnij, że nie jest to groźba, ale szczera spowiedź i że chcesz znaleźć kompromis. Poproś partnera o pomoc.


O autorze: Michelle Weiner-Davies jest psychologiem rodzinnym i seksuologiem.

Dodaj komentarz