Produkcja żółci jest jedną z najważniejszych funkcji wątroby. Zdrowa wątroba produkuje około litra żółci dziennie. Żółć to środowisko, które usuwa toksyny z organizmu, więc nawet niewielkie naruszenie w wątrobie negatywnie wpływa na zdrowie całego organizmu. Koktajl oczyszczający wątrobę buraczaną Składniki: 3 ekologiczne marchewki 1 ekologiczne buraki 2 ekologiczne czerwone jabłka 6 ekologicznych liści jarmużu Korzeń imbiru o długości 1 cm ½ obranej ekologicznej cytryny Przepis: Smoothie można przygotować w blenderze lub wyciskarce ślimakowej. W blenderze: Umieść wszystkie składniki w blenderze, dodaj 1 lub 2 szklanki wody i zmiksuj do uzyskania gładkości. Przecedź przez durszlak, wymieszaj i wypij do zdrowia. W sokowirówce ślimakowej: Wyciśnij sok ze wszystkich owoców i warzyw, wymieszaj i ciesz się. Inne korzystne właściwości buraków Poprawa trawienia Błonnik pokarmowy błonnika buraczanego zawiera dużo polisacharydów pektynowych – substancji, które normalizują pracę przewodu pokarmowego, stymulują jelita i pomagają eliminować z organizmu metale ciężkie, toksyny i cholesterol. Normalizacja ciśnienia krwi Buraki są bogate w azotany, które w organizmie przekształcają się w azotyny i tlenek azotu. To właśnie te składniki przyczyniają się do rozszerzenia tętnic, a w konsekwencji zwiększają zawartość tlenu we krwi, co prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi. Lekarze zalecają pacjentom z nadciśnieniem wypijanie dwóch szklanek soku z buraków dziennie. Przeciw zmarszczkom Sok z buraków jest bogaty w przeciwutleniacze i związki fenolowe, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami i spowalniają procesy starzenia. Zapomnij o tzw. „kremach przeciwzmarszczkowych”, po prostu pij codziennie sok z buraków i zaskakuj innych młodością swojej skóry. naturalna energia Czerwony kolor buraków pochodzi od barwnika betainy. Naukowcy udowodnili, że gdy betaina jest wchłaniana do krwi, zużycie tlenu przez komórki mięśniowe wzrasta o 400%. Tak więc sok z buraków poprawia wytrzymałość, zmniejsza zmęczenie mięśni i jest bardzo przydatny przy zmęczeniu i utracie siły. Zapobieganie Nowotworom Badania wykazały, że betacyjaniny zawarte w soku z buraków spowalniają proces mutacji komórek i zapobiegają powstawaniu nowotworów złośliwych. Źródło: blogs.naturalnews.com Tłumaczenie: Lakshmi
2022-11-11