Spis treści
Po siedmiu miesiącach dywersyfikacja żywności została wprowadzona przez średnio od jednego do trzech miesięcy. Butelkę do karmienia lub karmienie w południe, a czasem także wieczorne zastępowaliśmy zazwyczaj posiłkiem. Ilości pozostają niewielkie, a konsystencja zbliżona do puree, ale do diety dziecka można dodać nowe składniki.
Ile jedzenia powinno jeść 7-miesięczne dziecko?
W wieku siedmiu miesięcy dziecko nadal bierze małe porcje jedzenia? : kilkaset gramów na puree z warzyw i owoców oraz kilkadziesiąt gramów na białko, jajka, mięso lub ryby.
Typowy posiłek dla mojego 7 miesięcznego dziecka
- Śniadanie: 240 ml mleka, z łyżką płatków II wieku
- Obiad: zacier warzywnych domowej roboty + 10 g mieszanej świeżej ryby + bardzo dojrzały owoc
- Przekąska: około 150 ml mleka + specjalne ciasteczko dla niemowląt
- Kolacja: 240 ml mleka ok. + 130 g warzyw wymieszane z dwiema łyżkami płatków śniadaniowych
Ile mleka dla niemowląt w wieku 7 miesięcy?
Nawet jeśli twoje dziecko bierze kilka małych posiłków dziennie, ilość spożywanego mleka nie może spaść poniżej 500 ml dziennie. Jeśli wykres wzrostu Twojego dziecka nie postępuje tak jak wcześniej lub jeśli martwisz się o jego dietę, nie wahaj się i odwiedź pediatrę.
Jaki posiłek dla dziecka: kiedy zaczyna jeść wieczorem?
Średnio butelkę lub karmienie piersią można zastąpić posiłek w południe i wieczorem około 6 do 8 miesięcy. Najważniejsze, żeby jak najwięcej wsłuchiwać się w potrzeby dziecka: każdy idzie we własnym tempie!
Dywersyfikacja żywności: co może jeść 7-miesięczny?
W wieku siedmiu miesięcy Twoje dziecko może mieć nowe jedzenie : puree z karczochów, grzybów, truskawek, pomarańczy czy migdałów… Paleta smaków Baby poszerza się. Nawet jeśli bardzo często, to, co woli żuć, pozostaje grzanką z chleba!
Marjorie Crémadès, dietetyk i specjalista ds. żywienia niemowląt i walki z otyłością, zaleca stopniowe wprowadzanie tych pokarmów do posiłków dziecka:
W warzywach:
- Karczoch
- Bakłażan
- Gałązka selera
- Grzyby
- kapusta pekińska
- kalafior
- Kalarepa
- cykoria
- Szpinak
- Sałata
- mniam
- Rzodkiewka
- Czarna rzodkiew
- Rabarbar
W owocach:
- Ananas
- Czarna porzeczka
- Wiśnia
- Cytrynowy
- Figa
- Truskawka
- Malina
- Marakuja
- Porzeczka
- Mango
- Melon
- Blueberry
- Orange
- Grejpfrut
- Arbuz
Ale również przeciery z nasion oleistych (migdał, orzech laskowy…), zboża i ziemniaki : wszystko, aby dywersyfikacja żywności przebiegała gładko!