Kąpiel w wodzie morskiej poprawia samopoczucie i poprawia zdrowie. Hipokrates po raz pierwszy użył terminu „thalassoterapia”, aby opisać lecznicze działanie wody morskiej. Starożytni Grecy docenili ten dar natury i kąpali się w basenach wypełnionych wodą morską oraz brali gorące kąpiele morskie. Morze pomaga wzmocnić układ odpornościowy, poprawić krążenie krwi i nawilżyć skórę.
Immunitet
Woda morska zawiera niezbędne pierwiastki – witaminy, sole mineralne, aminokwasy i żywe mikroorganizmy, które działają antybakteryjnie i pozytywnie wpływają na układ odpornościowy. Skład wody morskiej jest podobny do ludzkiego osocza krwi i jest dobrze wchłaniany przez organizm podczas kąpieli. Wdychając opary morskie, wypełnione ujemnie naładowanymi jonami, dajemy płucom zastrzyk energii. Zwolennicy talasoterapii uważają, że woda morska otwiera pory w skórze, która wchłania morskie minerały i toksyny opuszczają organizm.
Obieg
Pływanie w morzu poprawia krążenie krwi w organizmie. Układ krążenia, naczynia włosowate, żyły i tętnice nieustannie przemieszczają natlenioną krew w całym ciele. Zwiększenie krążenia krwi to jedno z zadań talasoterapii. Kąpiel morska w ciepłej wodzie łagodzi stres, uzupełnia zapasy minerałów, których może brakować w wyniku złego odżywiania.
Ogólne samopoczucie
Woda morska aktywuje własne siły organizmu do walki z chorobami takimi jak astma, zapalenie oskrzeli, zapalenie stawów, stany zapalne i ogólne dolegliwości. Magnez, którego nadmiar znajduje się w wodzie morskiej, uspokaja nerwy i normalizuje sen. Drażliwość znika, a człowiek ma poczucie spokoju i bezpieczeństwa.
Skóra
Magnez dodatkowo zapewnia skórze dodatkowe nawilżenie i znacząco poprawia wygląd. Według badania opublikowanego w lutym 2005 r. w International Journal of Dermatology kąpiel w Morzu Martwym jest korzystna dla osób z atopowym zapaleniem skóry i egzemą. Badani trzymali jedną rękę w roztworze soli z Morza Martwego, a drugą w wodzie z kranu przez 15 minut. Na początku objawy choroby, zaczerwienienie, szorstkość znacznie się zmniejszyły. Ta lecznicza właściwość wody morskiej jest w dużej mierze spowodowana magnezem.