Badania z University of Alberta w Kanadzie wykazały, że korzyści płynące z kieliszka czerwonego wina są takie same, jak z godziny na siłowni. Tak, dobrze to przeczytałeś. Naukowiec Jason Dick odkrył, że podobnie jak ćwiczenia, resweratrol (substancja znajdująca się w czerwonym winie) zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w komórkach tłuszczowych.
Tę dobrą wiadomość potwierdzają naukowcy z University of Washington i Harvard, którzy to udowodnili 1-2 kieliszki wina do kolacji mogą pomóc w utracie wagi… Według badań, można zapobiec 70% przyrostowi masy ciała, pijąc co najmniej dwa kieliszki wina dziennie. Lepszy niż czerwony, ponieważ zawiera resweratrol.
Aby uzyskać maksymalne rezultaty, wino należy pić wieczorem., więc picie tego napoju podczas obiadu niestety nie jest uzasadnione. Oczywiście kalorie zawarte w winie pomogą Ci zwalczyć apetyt po obiedzie, który często prowadzi do nadwagi.
Nadal w to nie wierzysz? Oto kolejny fakt dla Ciebie: dowiedzieli się o tym naukowcy z duńskiego uniwersytetu ludzie, którzy codziennie piją wino, mają szczuplejszą talię niż ci, którzy się powstrzymują.