Woda mineralna jest przyjemna w smaku i zdrowa. Oprócz tego, że wypełnia organizm niezbędną wilgocią, zawiera szereg witamin i minerałów, bez których organizm ludzki nie może przetrwać.
Właściwości wody mineralnej
Woda mineralna zawiera wapń, magnez, potas, a czasem sód, dlatego jest stosowana w leczeniu różnych schorzeń. Zawiera również minerały z wód gruntowych, a jego działanie jest porównywalne z wodą wydobywaną ze źródeł i studni.
Nie każdą wodę można nazwać mineralną – określa to skala, według której dzieli się wodę na zwykłą i mineralną.
Również woda mineralna jest dostarczana z dodatkowym dwutlenkiem węgla lub sama zawiera niewielką ilość tlenu, co jest również przydatne dla naszego organizmu.
Woda mineralna nie niesie ze sobą dodatkowych kalorii, dlatego najlepiej nadaje się do gaszenia pragnienia. Niektóre wody mineralne zawierają dodatkowo chrom, miedź, cynk, żelazo, mangan, selen i inne przydatne pierwiastki śladowe.
Właściwości lecznicze wody mineralnej
Przede wszystkim właściwości lecznicze wody mineralnej charakteryzują się obecnością w niej dużej ilości wapnia. Niektórzy ludzie, ze względu na specyfikę układu pokarmowego, nie mogą spożywać produktów mlecznych, a woda mineralna staje się doskonałym źródłem tego pierwiastka śladowego.
Woda mineralna również znacząco obniża poziom cholesterolu we krwi, podczas gdy zaskakujące jest to, że obniża poziom złego cholesterolu, a poziom dobrego właśnie wzrasta.
Woda mineralna zawiera dużą ilość magnezu, który korzystnie wpływa na nasz układ nerwowy, na zdrowie i stan kości, na rozwój komórek mięśniowych i tkanki nerwowej.
A być może najważniejszą bezsprzecznie terapeutyczną właściwością wody mineralnej jest nawilżenie. To samo nasycenie naszego organizmu wodą, uzupełnienie bilansu wodnego, szczególnie podczas uprawiania sportu lub w upalny letni dzień.
Alkaliczna woda mineralna
Jest jeszcze jeden rodzaj wody mineralnej, w której dominują wodorowęglan, sód i magnezja. Jego skład determinuje jego przeznaczenie w takich chorobach jak zapalenie żołądka, wrzody, zapalenie trzustki, choroby wątroby i trzustki, cukrzyca, niektóre choroby zakaźne. Ta woda łagodzi zgagę, jest stosowana w inhalacjach.
Taką wodę można pić codziennie, ale nie więcej niż dawka, którą określi lekarz prowadzący. I lepiej jest leczyć się wodą alkaliczną w specjalnych sanatoriach raz lub dwa razy w roku. Nie zaleca się ciągłego używania takiej wody.
Niektórzy producenci dodatkowo dostarczają wodę mineralną w przydatne substancje, takie jak tlen, srebro i jod. Taką wodę pije się zgodnie z zaleceniami lekarza.