Zawodowa podróżniczka Carolyn Scott-Hamilton wymieniła 14 rzeczy, bez których nie opuszcza progu swojego domu.
„Podróżując po świecie, muszę mieć zawsze gotową walizkę. Zawsze ma w nim niezbędne rzeczy, więc mogę tam wrzucić swoje ubrania i odejść w mgnieniu oka. Ale ta lista nie narodziła się z dnia na dzień. Lata wędrówki po świecie minęły, zanim zorientowałam się, jaki powinien być minimalny bagaż, zamiast pakować wszystko, co jest w domu. Mogę podzielić się swoim wieloletnim doświadczeniem na temat tego, jakie zdrowe, wegańskie i ekologiczne rzeczy należy zabrać ze sobą zamiast dźwigać niepotrzebne kilogramy po lotniskach, dworcach i hotelach. Wesołych podróży!”
Miej swój własny zestaw zastawy stołowej wielokrotnego użytku, abyś mógł jeść w biegu bez zaśmiecania planety plastikiem. Będziesz uzbrojony i nie będziesz głodował podczas zwiedzania. Doskonałym wyborem będą przybory bambusowe – pałeczki, widelce, łyżki i noże. Zdobądź pojemniki, w których możesz umieścić zarówno przekąski, jak i pełny posiłek.
Nie zawsze jest możliwe prawidłowe odżywianie się podczas podróży i uzyskanie niezbędnych pięciu porcji warzyw. Dodając do diety kiełki pszenicy można zrekompensować brak warzyw i owoców, wzmocnić układ odpornościowy i dodać energii, by mieć wystarczająco dużo siły na długie wycieczki.
Oprócz ochrony środowiska będziesz mieć możliwość zaoszczędzenia pieniędzy, nie kupując drogiej wody na lotniskach. Szkło jest najlepszym materiałem do przechowywania napojów, jest nietoksyczne, nie wypłukujące, a szeroki otwór ułatwia czyszczenie. W takiej butelce można mieszać wodę z ziołami lub owocami dla dodatkowego nawilżenia i nawilżenia organizmu.
Od jet lag i zaburzeń odżywiania, żołądek może się zbuntować podczas podróży, dlatego ważne jest regularne przyjmowanie probiotyków. Zapewnią pracę przewodu pokarmowego, bez względu na to, jak spóźniony jest samolot i jak źle odżywiony na lotnisku. Wybieraj probiotyki, które można przechowywać w temperaturze pokojowej, a nie zamrażać.
Aby dobrze się wyspać w samolocie, podróżnik potrzebuje po prostu wygodnej maski na oczy. Maska bambusowa jest dobra, ponieważ nie przepuszcza nie tylko światła, ale także drobnoustrojów, ponieważ bambus jest naturalnym środkiem antyseptycznym.
Pozycja szyi decyduje o tym, czy sen jest dobry czy zły. Miej w bagażu poduszkę, która najlepiej podtrzymuje szyję.
Podczas zmiany stref czasowych ucierpi przede wszystkim jakość snu, dlatego tak ważne jest, aby chronić się przed zewnętrznym hałasem. Kup zatyczki do uszu w zamykanym na zamek pojemniku, aby się nie pobrudziły ani nie zgubiły w bagażu. Obudź się wypoczęty i ruszaj naprzód, podbijaj miasta i kraje!
Wytrzymała wegańska torba ma dużo miejsca na paszport, butelkę z wodą, telefon i kosmetyki. Łatwy do prania i wygląda super stylowo!
Powinny być antypoślizgowe, składać się kompaktowo, aby zajmować mniej miejsca w torbie, co jest ważne dla podróżnika.
Pashmina to duży szal, który tradycyjnie robi się z wełny. Pashmina bambusowa jest nie tylko ciepła i stylowa, ale może służyć również jako koc w samolocie. Przy wejściu na pokład owiń go jak szalik, a podczas lotu rozłóż, a będziesz miał swój własny, czysty i przytulny koc.
To zbawienie dla tych, którzy jeżdżą i dla backpackerów. Istnieją modele, które działają bez WiFi. Polecam aplikację CoPilot.
Select Wisely Cards to przewodnik po restauracjach w ponad 50 językach. Wygodne dla wegan, bo szczegółowo opisuje, gdzie i co możemy zjeść. Kolorowe zdjęcia pozwolą Ci dokonać właściwego wyboru i pominąć nieodpowiednie potrawy.
W podróży staram się być zawsze w kontakcie, więc trzeba mieć ładowarkę, która może pomóc, gdy w pobliżu nie ma źródła prądu.
To świetny przedmiot do zabrania ze sobą w podróż. Olejek lawendowy ma wiele cennych właściwości. Na przykład spryskaj go na łóżku w hotelu, aby uchronić się przed niechcianymi owadami lub użyj jako naturalnego dezodorantu na aktywnym spacerze.