Niedawno ukazała się książka w języku rosyjskim, która cztery lata temu zmieniła moje podejście do mojego zdrowia i stylu życia -"Przekroczyć. Dziewięć kroków do życia wiecznego ”
Autorami są genialny wynalazca, futurolog Ray Kurzweil (który teraz odpowiada za przyszłość w Google) i dr Terry Grossman, założyciel amerykańskiej kliniki długowieczności.
Kiedyś udowodnili mi, że proste zmiany w moim stylu życia pomogą mi żyć dłużej przez kilkadziesiąt lat, aż do momentu, gdy nauka może mnie zmusić nieśmiertelny.
Możesz wierzyć w niekończące się życie lub nie, ale ja bardzo chciałbym dożyć 100-120 lat, pozostając energicznym, aktywnym, zdrowym i psychicznie rozsądnym. Dlatego staram się przestrzegać prostych zaleceń autorów. Nawiasem mówiąc, spotkałem osobiście jednego z nich, Terry'ego, i przeprowadziłem z nim wywiad. Możesz przeczytać to pod tym linkiem.
Cieszę się, że wydawca zlecił mi napisanie przedmowy do wersji rosyjskojęzycznej i mam wielką nadzieję, że tę książkę przeczytacie!
Obiecuję, że przyniesie ci to wiele dobrego !!!!
Kup papierową i cyfrową wersję książki „Transcend. Dziewięć kroków do życia wiecznego ”można znaleźć tutaj.
Przeczytaj o zdrowiu!