Siniak to krew nagromadzona w ludzkim ciele z powodu pęknięcia naczyń krwionośnych. Główny powód pojawienia się siniaków jest dobrze znany wszystkim – siniaki. Jednak występowanie siniaków może być również wywołane innymi czynnikami: beri-beri (wskazuje na brak witamin C i K), niektóre choroby (na przykład toczeń, marskość wątroby, hemofilia itp.), przyjmowanie leków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych (także wysokie dawki paracetamolu lub aspiryny rozrzedzają krew).
Należy odróżnić siniaki i krwiaki. Mają różne konsekwencje, pomimo podobieństwa manifestacji zewnętrznej. Siniaki są łagodną formą urazu i pojawiają się w miejscu uszkodzenia naczyń włosowatych. Poważniejsze urazy nazywane są krwiakami i często wymagają pilnej pomocy lekarskiej.
Zwykłe siniaki znikają same w ciągu jednego do dwóch tygodni. Najdłuższe – do miesiąca – goją się siniaki na nogach. Wynika to z wysokiego ciśnienia krwi odczuwanego przez naczynia nóg. Aby zmniejszyć obrzęk i przyspieszyć gojenie miejsca urazu, zaleca się początkowo trzymać uszkodzoną kończynę w pozycji pionowej, a następnie przez pierwsze dwa do trzech dni stosować zimne okłady. Po pięciu do siedmiu dniach można zmienić terapię i zastosować ciepłe kąpiele. W tym czasie siniak powinien zmieniać wiele odcieni: od bogatego niebiesko-fioletowego do jasnożółto-zielonego. Brak zmiany koloru to powód do wizyty u lekarza. A także siniak „długo grający”, który nie znika przez dwa miesiące. W przypadku siniaków pomocne mogą być dostępne bez recepty leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Nie zapominaj jednak, że wszystkie leki mają swoje przeciwwskazania i zaleca się, jeśli to możliwe, przedyskutować ich stosowanie z lekarzem.
Możesz być zaskoczony, ale są też przydatne siniaki! Tworzą je specyficznymi metodami leczenia, stymulującymi ukrwienie i aktywizujące układ odpornościowy. Organizm odbiera specjalnie powstały siniak jako ranę i cały swój zapas wkłada w jego leczenie, co oznacza, że komórki zaczynają szybciej się regenerować, a po drodze poprawia się stan pobliskich narządów. Ta zasada jest najczęściej stosowana w przypadku słoików medycznych. Wykorzystywane są głównie w leczeniu schorzeń układu oddechowego i kręgosłupa. Powstałe siniaki poprawiają krążenie krwi w miejscu ich pojawienia się i przyczyniają się do szybkiego ustąpienia stanu zapalnego.
Oczywiście nie powinieneś uciekać się do samoleczenia siniakami. Ponieważ nie należy konsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią jakiekolwiek siniaki. Rozsądne podejście do Twojego zdrowia, poparte wiedzą o możliwych konsekwencjach – to zapewni Ci wspaniałe samopoczucie!