Spis treści
Jaki jest zwrot pieluszek?
Zwrot pieluch to po prostu powrót zasad po porodzie. Jeśli nie karmisz piersią, musisz poczekać od sześciu do ośmiu tygodni. W tym czasie ciało nie jest bezczynne! Po nagłym spadku poziomu hormonów łożyskowych stopniowo rozpoczyna się ponowne wydzielanie hormonów przysadkowych i jajnikowych. Zajmuje to minimum 25 dni. W tym okresie nie jesteśmy płodni. Ale… wtedy, a nawet przed powrotem pieluch, możliwa jest owulacja… a przy braku antykoncepcji ciąża też! Jeśli więc nie chcemy ponownie zajść w ciążę, zapewniamy antykoncepcję.
Kiedy karmimy piersią, kiedy to jest?
Karmienie piersią cofa termin zwrotu pieluszek. Chodzi o prolaktynę, hormon wydzielania mleka, który utrzymuje jajniki w stanie spoczynku. Zwrot pieluch zależy od częstotliwości i czasu trwania karmienia, a także zależy od tego, czy karmienie piersią jest wyłączne, czy mieszane. Trudno podać dokładne liczby, zwłaszcza że poziom prolaktyny jest różny u kobiet. Nagle niektórzy wracają z pieluch, gdy przestają karmić piersią. Inni muszą poczekać kilka tygodni, a niektórzy mają okres powracający, gdy jeszcze karmią piersią.
Czy karmiąc piersią nie będę w ciąży?
Karmienie piersią może mieć działanie antykoncepcyjne, jeśli jest praktykowane zgodnie ze ścisłym protokołem: do 6 miesięcy po porodzie i metodą LAM*. Składa się wyłącznie z karmienia piersią, trwającego dłużej niż 5 minut. Potrzebujesz co najmniej 6 dziennie, w tym jednego w nocy, w odstępach maksymalnie 6 godzin. Poza tym nie można było wrócić z pieluszek. W przypadku braku kryterium skuteczność antykoncepcyjna nie jest już gwarantowana.
Czy po zwrocie pieluch obowiązują takie same zasady?
Jest bardzo zmienny! Ci, którzy mieli bolesny okres przed zajściem w ciążę, czasami zauważają, że mniej boli. Inni stwierdzają, że ich miesiączki są cięższe, trwają dłużej lub są mniej regularne… Niektóre mają oznaki ostrzegawcze, takie jak napięcie w piersiach lub ból w podbrzuszu, podczas gdy w innych krwawienie pojawia się bez ostrzeżenia… Po dziewięciomiesięcznej przerwie , organizm potrzebuje trochę czasu na powrót do prędkości przelotowej.
Czy możemy włożyć tampony?
Tak, bez obaw. Z drugiej strony ich wkładanie może być delikatne, jeśli masz bliznę episio, która jest nadal wrażliwa lub kilka punktów, które ciągną. Ponadto krocze mogło stracić swój ton i „mniej” trzymać tampon. W końcu, niektóre mamy mogą odczuwać suchość pochwy, zwłaszcza karmiących piersią, co nieco komplikuje wprowadzenie tamponu.
* LAM: metoda karmienia piersią i braku miesiączki
EKSPERT: Fanny Faure, POŁOŻNA (Sète)