„Dziecko jest zdolne, ale nieuważne”: jak naprawić sytuację

Dlaczego dziecko jest nieuważne?

Trudność z uwagą nie oznacza, że ​​dziecko jest głupie. Dzieci o wysokim poziomie rozwoju inteligencji są często roztargnione. Wynika to z tego, że ich mózgi nie są w stanie przetworzyć informacji pochodzących z różnych zmysłów.

Najczęściej powodem jest to, że w szkole starożytne mechanizmy mózgowe odpowiedzialne za mimowolną uwagę z jakiegoś powodu nie osiągnęły niezbędnej dojrzałości. Taki uczeń musi poświęcić dużo energii w klasie, aby „nie wypaść” z lekcji. I nie zawsze wie, kiedy to się dzieje.

Nauczyciele często myślą, że nieuważne dziecko po prostu musi pracować ciężej, ale te dzieci już pracują do granic swoich możliwości. W pewnym momencie ich mózg po prostu się wyłącza.

Pięć ważnych rzeczy, które musisz wiedzieć o uwadze, aby zrozumieć swoje dziecko

• Uwaga nie istnieje sama z siebie, ale tylko w ramach pewnych rodzajów aktywności. Możesz uważnie lub nieuważnie patrzeć, słuchać, ruszać się. A dziecko może na przykład uważnie patrzeć, ale nieuważnie słuchać.
• Uwaga może być mimowolna (gdy nie jest potrzebny wysiłek, aby być uważnym) i dobrowolna. Dobrowolna uwaga rozwija się na podstawie mimowolnej uwagi.
• Aby „włączyć” dobrowolną uwagę w klasie, dziecko musi umieć użyć mimowolnej uwagi do wykrycia określonego sygnału (na przykład głosu nauczyciela), nie zwracać uwagi na sygnały konkurencyjne (rozpraszające) i szybko się przełączać w razie potrzeby na nowy sygnał.
• Nie wiadomo jeszcze dokładnie, które obszary mózgu odpowiadają za uwagę. Naukowcy odkryli raczej, że w regulację uwagi zaangażowanych jest wiele struktur: płaty czołowe kory mózgowej, ciało modzelowate, hipokamp, ​​śródmózgowie, wzgórze i inne.
• Deficytowi uwagi towarzyszy czasami nadpobudliwość i impulsywność (ADHD — zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi), ale często nieuważne dzieci są również powolne.
• Nieuwaga to wierzchołek góry lodowej. U takich dzieci ujawnia się cały kompleks cech funkcjonowania układu nerwowego, które przejawiają się w zachowaniu jako problemy z uwagą.

Dlaczego to się dzieje?

Zastanówmy się, na jakie dysfunkcje układu nerwowego składa się deficyt uwagi.

1. Dziecko nie odbiera dobrze informacji ze słuchu.

Nie, dziecko nie jest głuche, ale jego mózg nie jest w stanie efektywnie przetwarzać tego, co słyszą jego uszy. Czasami wydaje się, że nie słyszy dobrze, bo takie dziecko:

• często pyta ponownie;
• nie odpowiada natychmiast po wywołaniu;
• ciągle w odpowiedzi na twoje pytanie mówi: „Co?” (ale jeśli się zatrzymasz, odpowie poprawnie);
• gorzej odbiera mowę w hałasie;
• nie pamięta wieloczęściowego żądania.

2. Nie mogę usiedzieć spokojnie

Wiele dzieci w wieku szkolnym prawie nie siedzi przez 45 minut: wierci się, kołysze się na krześle, kręci. Z reguły te cechy zachowania są przejawami dysfunkcji układu przedsionkowego. Takie dziecko wykorzystuje ruch jako strategię kompensacyjną, która pomaga mu myśleć. Potrzeba siedzenia w bezruchu dosłownie blokuje aktywność umysłową. Zaburzeniom układu przedsionkowego często towarzyszy niskie napięcie mięśniowe, wtedy dziecku:

• «odpływy» z krzesła;
• cały czas opiera się o stół;
• podtrzymuje głowę rękami;
• owija nogi wokół nóg krzesła.

3. Podczas czytania gubi linię, popełnia głupie błędy w zeszycie

Trudności w nauce czytania i pisania są również często związane z układem przedsionkowym, ponieważ reguluje on napięcie mięśniowe i automatyczne ruchy gałek ocznych. Jeśli układ przedsionkowy nie działa dobrze, oczy nie mogą dostosować się do ruchów głowy. Dziecko ma wrażenie, że litery lub całe linijki skaczą mu przed oczami. Szczególnie trudne jest dla niego spisanie tablicy.

Jak pomóc dziecku

Przyczyny problemu mogą być różne, ale istnieje kilka uniwersalnych zaleceń, które będą odpowiednie dla wszystkich nieuważnych dzieci.

Daj mu trzy godziny swobodnego poruszania się dziennie

Aby mózg dziecka mógł normalnie funkcjonować, trzeba dużo się ruszać. Darmowa aktywność fizyczna to gry na świeżym powietrzu, bieganie, energiczny spacer, najlepiej na ulicy. Stymulacja układu przedsionkowego, która następuje podczas swobodnych ruchów dziecka, pomaga mózgowi dostroić się do efektywnego przetwarzania informacji pochodzących z uszu, oczu i ciała.

Byłoby dobrze, gdyby dziecko aktywnie poruszało się przez co najmniej 40 minut — rano przed szkołą, a potem przed rozpoczęciem odrabiania lekcji. Nawet jeśli dziecko bardzo długo odrabia lekcje, nie należy pozbawiać go spacerów i zajęć w sekcjach sportowych. W przeciwnym razie powstanie błędne koło: brak aktywności ruchowej zwiększy nieuwagę.

Kontroluj czas ekranu

Korzystanie z tabletów, smartfonów i komputerów przez dziecko w szkole podstawowej może zmniejszyć zdolność uczenia się z dwóch powodów:

• urządzenia z ekranem skracają czas aktywności fizycznej i są niezbędne do rozwoju i normalnego funkcjonowania mózgu;
• dziecko chce spędzać coraz więcej czasu przed ekranem ze szkodą dla wszystkich innych czynności.

Nawet jako osoba dorosła trudno jest zmusić się do pracy bez rozpraszania się przez sprawdzanie wiadomości w telefonie i przeglądanie kanałów w mediach społecznościowych. Dla dziecka jest to tym trudniejsze, że jego kora przedczołowa nie jest dojrzała funkcjonalnie. Dlatego jeśli Twoje dziecko korzysta ze smartfona lub tabletu, wprowadź limit czasu przed ekranem.

• Wyjaśnij, dlaczego ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem jest konieczne, aby dziecko nie rozpraszało się i szybciej wykonywało zadania.
• Ustal, ile czasu i kiedy może korzystać ze swojego telefonu lub tabletu. Dopóki praca domowa nie zostanie wykonana i prace domowe nie zostaną wykonane, ekran powinien być zablokowany.
• Jeśli dziecko nie przestrzega tych zasad, w ogóle nie korzysta z telefonu i tabletu.
• Rodzice muszą pamiętać o ustalonych przez siebie zasadach i stale monitorować ich realizację.

Nie zwalniaj i nie poganiaj dziecka

Nadpobudliwe dziecko jest nieustannie zmuszane do spokojnego siedzenia. Powolny — dostosowany. Oba prowadzą zwykle do tego, że objawy nieuwagi nasilają się, ponieważ dziecko znajduje się w ciągłej sytuacji stresowej. Gdyby dziecko mogło pracować w innym tempie, zrobiłoby to.

• Jeśli dziecko jest nadpobudliwe, należy mu dać instrukcje, które pozwolą mu się poruszać: rozdawać zeszyty, przesuwać krzesła i tak dalej. Intensywna aktywność fizyczna przed zajęciami pomoże Ci lepiej poczuć swoje ciało, co oznacza, że ​​dłużej zachowasz czujność.
• Jeśli dziecko jest powolne, podziel zadania na małe części. Może potrzebować dodatkowego czasu na wykonanie zadania.

Powyższe zalecenia są bardzo proste. Ale dla wielu dzieci są pierwszym ważnym krokiem w kierunku poprawy funkcjonowania układu nerwowego. Mózg może się zmieniać w odpowiedzi na zmiany w doświadczeniu i stylu życia. Styl życia dziecka zależy od rodziców. To jest to, co każdy może zrobić.