Spis treści
Jakie pokarmy nie mogą być karmione dziecku
Dobrze odżywione i zadowolone dziecko to widok, który rozgrzewa serce matki. Ale nie wszystkie środki są dobre do osiągnięcia tego celu. Jakich pokarmów nie można podawać dziecku i dlaczego? Razem to rozwiążemy.
Szkodliwe mleko
Z pytaniem, jakie produkty nie są dozwolone dla dzieci poniżej pierwszego roku życia, wszystko jest proste. A jednak niektórzy współczujący rodzice próbują podawać swoim dzieciom pełne mleko, wierząc w jego cudowne właściwości. Problem polega na tym, że wiele składników odżywczych to wciąż za dużo dla układu pokarmowego dziecka. Ciężkie białko może poważnie uszkodzić nerki. Ponadto mleko pełne jest zaatakowane niebezpiecznymi bakteriami i może wywoływać alergie.
Morskie przysmaki
Jakie produkty nie są dozwolone dla dzieci poniżej 3 lat? Pod ścisłym zakazem — wszelkie owoce morza. Mimo wszystkich swoich zalet, skorupiaki są najsilniejszymi alergenami. Warto również wziąć pod uwagę, że aktywnie pochłaniają toksyczne substancje z wody, w której się rozpryskują. To samo dotyczy morskich odmian ryb. Dlatego lepiej odłożyć znajomość dzieci z mieszkańcami podwodnego królestwa na co najmniej 5-6 lat. Do tego czasu możesz zastąpić je gotowym jedzeniem dla niemowląt.
Mięso tabu
Jakie produkty nie są dozwolone dla dzieci poniżej 5 roku życia? Pediatrzy zalecają usunięcie kiełbasek, wędlin i przysmaków mięsnych. Głównym niebezpieczeństwem czającym się w nich jest ogromna ilość soli. Zapobiega wchłanianiu wapnia, który jest niezbędny dla organizmu niedojrzałego dziecka. Ponadto sól zwiększa obciążenie układu krążenia. Jeśli nie będziesz monitorować jego spożycia, doprowadzi to do problemów z sercem, a w starszym wieku — do nadciśnienia.
Owoce egzotyczne
Egzotyczne owoce mogą również zaszkodzić ciału dziecka. Mango, papaja, pomelo i podobne owoce mogą powodować zatrucia pokarmowe i ciężkie alergie u dzieci. Lepiej poznać ich smak z dawkami homeopatycznymi — dzięki temu łatwiej jest śledzić reakcję organizmu. Uważaj na melon i winogrona. Owoce te powodują zwiększone tworzenie się gazów i przeciążają trzustkę.
Zakaz orzechów
Jakie są najczęstsze alergie pokarmowe u dzieci? Na szczycie czarnej listy znajdują się orzeszki ziemne. Reakcja na to może być bardzo bolesna, aż do uduszenia, wymiotów i utraty przytomności. Nie zapominaj, że orzechy to niezwykle pożywny produkt, bogaty w tłuszcze nasycone. Organizm dziecka nie jest łatwo sobie z nimi poradzić. Zwłaszcza, że niemowlęta nie przeżuwają dobrze jedzenia i mogą zakrztusić się kawałkami orzechów lub uszkodzić nimi błonę śluzową.
Uwaga: czekolada
Czekolada nie jest produktem hipoalergicznym dla dzieci, wręcz przeciwnie. Dodatkowo zawarta w nim teobromina pobudza układ nerwowy, wywołując niepokój, rozkojarzenie i bezsenność. Tłuszcze dla niemowląt są również niepotrzebne, a to prawdziwy test na żołądek. Często w czekoladzie można znaleźć osławiony olej palmowy. W uczciwości warto zauważyć, że mleczna czekolada jest najbardziej nieszkodliwą słodyczą. Ale nie powinieneś podawać go dzieciom w wieku poniżej 5-6 lat.
Niebezpieczne słodycze
Wydawać by się mogło, że ciasta, ciasteczka, gofry i inne smakołyki to produkty stworzone z myślą o dzieciach. Powinny być bezpieczne z definicji. Ale tak nie było. Obfitość prostych węglowodanów i cukrów czyni je głównymi sprawcami wielu chorób, od próchnicy po otyłość. I to bez uwzględnienia szkodliwych sztucznych dodatków, z których korzysta wielu producentów. Dlatego słodycze fabryczne powinny jak najrzadziej pojawiać się w Twoim domu.
Zagrożenie zimnem
Wielu rodziców przywykło wierzyć, że lody to całkiem przydatny produkt dla dzieci. Jest jednak uwzględniony w rankingu najczęstszych produktów alergenowych. Jeśli dziecko ma nietolerancję laktozy, lepiej z niej zrezygnować. W skład lodów wchodzą również wzmacniacze smaku, barwniki i inne nieszkodliwe „magiczne” dodatki. Nie zapominaj, że ten zimny deser jest częstą przyczyną letnich przeziębień.
Szybki i szkodliwy
Chipsy, krakersy, produkty z kukurydzy, które są szkodliwe dla dzieci w każdym wieku. Co zaskakujące, niektórym rodzicom trzeba o tym przypomnieć. Wszystkie te fast foody są nadziewane bardzo wątpliwymi dodatkami, metodycznie podważającymi zdrowie dzieci. Nawet niewielka porcja tego „smakołaku” zawiera ogromną ilość kalorii. A to pierwszy krok do otyłości, chorób serca i stawów od najmłodszych lat.
Atak gazowy
To samo można powiedzieć o słodkiej sodzie. Średnio litr tego napoju zawiera 25-30 łyżeczek cukru. Nie obywa się bez dwutlenku węglowodanów. Substancja ta powoduje wzdęcia żołądka i podrażnia błonę śluzową, co często prowadzi do zapalenia żołądka i wrzodów. Dodają też kofeinę do sody. Jest to niebezpieczne nie tylko ze względu na zwiększoną pobudliwość, ale także spadki ciśnienia, bóle głowy i nudności. Oczywiście nie ma sensu szukać witamin w tym produkcie dla dzieci.
Oczywiście do Ciebie należy decyzja, co dzieci mogą, a czego nie mogą robić. Podaruj swojemu ulubionemu dziecku coś pysznego nie jest zabronione. Ale najbardziej niezawodnym sposobem na to jest ugotowanie czegoś pysznego i zdrowego własnymi rękami.