Nadpotliwość podeszwy to określenie na nadmierną potliwość stóp. Często temat tabu, pocenie się na stopach może być źródłem dyskomfortu, a nawet utrudnienia w wykonywaniu pewnych czynności. Jeśli dokładna przyczyna pozostaje niewyjaśniona, pocenie się stóp może być ograniczone.

O ile pocenie się jest naturalnym zjawiskiem fizjologicznym, o tyle nadmierna potliwość jest często źródłem dyskomfortu. W medycynie nadmierna potliwość nazywana jest nadmierną potliwością. Może wpływać na różne obszary ciała, w tym stopy. Bardziej konkretnie mówimy o nadmiernej potliwości podeszwowej, gdy występuje ona na podeszwach stóp.

Nadmierna potliwość podeszwy, czyli nadmierne pocenie się stóp, charakteryzuje się nadczynnością gruczołów potowych lub gruczołów potowych. Gruczoły te, znajdujące się pod skórą, wydzielają pot, płyn biologiczny zaangażowany w szczególności w kontrolowanie temperatury ciała.

Nadpotliwość podeszwy jest zjawiskiem, którego pochodzenie nie jest jeszcze jasno określone. Na podstawie aktualnych danych naukowych wydaje się, że bodźce psychiczne i termiczne są zaangażowane w nadmierne pocenie się stóp.

Chociaż dokładna przyczyna nie jest jasno określona, ​​wiadomo, że pewne sytuacje i czynniki sprzyjają poceniu się stóp:

• uprawianie intensywnej aktywności fizycznej ;
• noszenie całkowicie szczelnych butów które nie pozwalają stopom oddychać;
• noszenie skarpet lub nylonowych pończoch które promują pocenie się stóp;
• słaba higiena stóp.

Nadpotliwość podeszwy powoduje nadmierne wydzielanie potu, co skutkuje maceracją stóp. Powoduje to zmiękczenie warstwy rogowej naskórka, co sprzyja:

• rozwój infekcji bakteryjnych ;
• rozwój drożdżakowych infekcji skóry, takich jak stopa sportowca;
• występowanie urazów na poziomie stóp;
• tworzenie fliktenów, częściej nazywane żarówkami;
• pojawienie się odmrożeń, szczególnie wśród sportowców uprawiających sporty zimowe.

Nadmiernej potliwości stóp często towarzyszy bromowodorek, co odpowiada wyglądowi brzydkie zapachy na poziomie stóp. Zjawisko to spowodowane jest rozkładem materii organicznej zawartej w pocie, a także rozwojem bakterii i grzybów.

Zapobiegaj nadmiernej potliwości stóp

Aby uniknąć pocenia się stóp, często zaleca się:

• myj stopy regularnie, raz lub kilka razy dziennie, jeśli to konieczne, następnie przystąp do całkowitego wysuszenia stóp, zwłaszcza na poziomie przestrzeni międzypalcowych;
• regularnie zmieniaj skarpetki lub pończochy, raz lub kilka razy dziennie, jeśli to konieczne;
• unikanie skarpet lub pończoch nylonowych faworyzując inne materiały, takie jak lycra, spandex, poliester i polipropylen;
• preferują buty, które nie zawierają materiałów wodoodpornych ;
• stosować wkładki o właściwościach chłonnych, który można wyjąć do regularnego prania.

Ogranicz pocenie się i pozbądź się zapachów

Istnieją rozwiązania pozwalające ograniczyć pocenie się stóp i uniknąć nieprzyjemnych zapachów:

• proszki i roztwory ściągające;
• antyperspiranty;
• roztwory do namaczania o działaniu antybakteryjnym;
• produkty z sody oczyszczonej;
• wkładka;
• proszki suszące o właściwościach przeciwgrzybiczych.

Skonsultuj się z lekarzem

Jeżeli mimo działań zapobiegawczych nadpotliwość podeszwy utrzymuje się dłużej niż osiem tygodni, zaleca się zasięgnięcie porady lekarskiej.