Stres i ciąża: jakie są zagrożenia?

Więcej niż jedna na trzy kobiety nie jest w pełni świadoma zagrożeń związanych z stres w czasie ciąży, według badania przeprowadzonego przez Fundację PremUp. Jednak te zagrożenia istnieją. Ostatnie prace wydają się wskazywać na wpływ stresu prenatalnego na przebieg ciąży i zdrowie nienarodzonego dziecka. Duże holenderskie badanie, przeprowadzone w 2011 roku na ponad 66 matkach i dzieciach, potwierdziło, że stres matki może być związany z pewnymi patologiami.

« Są teraz dane, których nie można kwestionować », potwierdza Françoise Molénat *, psychiatra dziecięcy i psychoanalityk okołoporodowy. ” W bardzo szczegółowych badaniach porównano rodzaj stresu prenatalnego i jego wpływ na mamę i dziecko. »

Małe codzienne stresy, bez ryzyka ciąży

Mechanizm jest w rzeczywistości dość prosty. Stres generuje wydzieliny hormonalne, które przenikają przez barierę łożyskową. Kortyzol, hormon stresu, można więc znaleźć, w mniej lub bardziej dużych ilościach, we krwi dziecka. Ale nie panikuj, nie wszystkie emocje muszą mieć wpływ na ciążę i płód.

Le adaptacja do stresu, ten, który pojawia się, gdy dowiadujemy się, że jesteśmy w ciąży, absolutnie nie jest negatywny. " Matki nie powinny panikować, ten stres jest reakcją obronną na nową sytuację. To całkiem normalne », wyjaśnia Françoise Molénat. ” Ciąża powoduje wiele wstrząsów fizycznych i emocjonalnych. »

Le stres emocjonalny, tymczasem generuje napięcie, strach, drażliwość. Występuje bardzo często w czasie ciąży. Matkę dręczą codzienne drobne niepokoje, niewyjaśnione wahania nastroju. Ale znowu nie ma wpływu na zdrowie dziecka ani na przebieg ciąży. Jeśli jednak te emocje nie wpływają zbytnio na ogólny stan.

Stres i ciąża: zagrożenia dla matek

Czasami to prawda, zdarza się, że oczekujące matki mają wyższy poziom stresu. Bezrobocie, problemy rodzinne lub małżeńskie, żałoba, wypadek… te niepokojące wydarzenia mogą mieć realne konsekwencje dla ciężarnej kobiety i jej płodu. Tak samo jest podczas ostrego stresu wywołanego klęską żywiołową, wojną… Prace pokazują, że te lęki rzeczywiście wiążą się z powikłaniami ciąży: przedwczesnym porodem, opóźnieniem wzrostu, niską masą urodzeniową…

Stres i ciąża: zagrożenia dla dzieci

Niektóre stresy mogą również powodować patologie zakaźne, choroby ucha, dróg oddechowych u dzieci. Niedawne badanie Inserm sugeruje, że dzieci, których matki doświadczyły szczególnie niepokojącego zdarzenia podczas ciąży, mają: zwiększone ryzyko rozwoju astmy i egzemy.

Zaobserwowano również inne skutki, „ szczególnie w obszarach poznawczych, emocjonalnych i behawioralnych », Notatki Françoise Molénat. ” Stres mamy może powodować zaburzenia w regulacji układu nerwowego płodu », co może wpłynąć na rozwój psychiczny niemowlęcia. Zwróć uwagę, że I i III trymestr ciąży to najbardziej wrażliwe okresy.

Bądź jednak ostrożny, wieloczynnikowe skutki stresu pozostają trudne do oszacowania. Na szczęście nic nie jest ostateczne. Większość skutków jest odwracalna. " Co może sprawić, że płód będzie wrażliwy w macicy, można odzyskać po urodzeniu », zapewnia Françoise Molénat. ” Kontekst, który zostanie zaoferowany dziecku, jest decydujący i może naprawić doświadczenia niepewności. »

Wspieranie mamy w ciąży

Nie ma mowy, aby matka poczuła się winna, mówiąc jej, że stres jest szkodliwy dla jej dziecka. To tylko wzmogłoby jego niepokój. Najważniejszą rzeczą jest pomóc mu zmniejszyć jego lęki. Mowa pozostaje pierwszym sposobem na poprawę samopoczucia matki. Nicole Berlo-Dupont, kierowniczka położna w hospitalizacji domowej, obserwuje ją codziennie. “ Kobiety, które wspieram, doświadczają komplikacji podczas ciąży. Są szczególnie przygnębieni. Naszą rolą jest przede wszystkim ich uspokojenie.

Wywiad osobisty 4 miesiąca, ustanowiony planem okołoporodowym 2005-2007, ma właśnie na celu umożliwienie wysłuchania kobiet w celu wykrycia ewentualnych trudności psychologicznych. “Przyszłą mamą zestresowaną trzeba najpierw zająć się», dodaje Françoise Molénat. “ Jeśli poczuje się słyszana we własnym zmartwieniu, będzie już znacznie lepiej. Mowa ma niezwykle uspokajającą funkcję, ale musi być wiarygodna. Teraz oszacowanie tego problemu należy do profesjonalistów!

* Françoise Molénat jest autorką wraz z Lukiem Roegiersem »Stresu i ciąży. Jaka profilaktyka przed jakim ryzykiem? „, wyd. Erès