Spis treści
Poważne osłabienie we wczesnej ciąży
Długo oczekiwana ciąża może zostać przyćmiona różnymi drobnymi problemami. Jednym z nich jest słabość. We wczesnych stadiach przyszła mama często kontynuuje pracę i na ogół prowadzi zwykły tryb życia, więc słabość może jej poważnie przeszkadzać. Osłabienie w czasie ciąży może pojawić się z kilku powodów. Poradzisz sobie z tym bez pomocy narkotyków.
Dlaczego osłabienie pojawia się w czasie ciąży?
Wraz z nudnościami i bólami w dolnej części brzucha osłabienie jest jedną z pierwszych oznak ciąży. W ten sposób organizm kobiety reaguje na zmianę poziomu hormonów.
Osłabienie w czasie ciąży pojawia się z powodu anemii, niedociśnienia, zatrucia
Oprócz zamieszek hormonów następujące przyczyny mogą również powodować osłabienie:
- Toksykoza. Powoduje osłabienie we wczesnej ciąży. Nie mylisz zatrucia z niczym. Wraz ze osłabieniem kobieta w ciąży cierpi na bóle głowy, zawroty głowy, nudności, wymioty do 5 razy dziennie.
- Niedociśnienie. Przyszłe matki cierpią na niskie ciśnienie krwi z powodu upośledzenia krążenia krwi w naczyniach. Jeśli niedociśnienie pozostanie bez opieki, dziecko w łonie matki otrzyma mniej tlenu.
- Niedokrwistość. Brakowi żelaza towarzyszy nie tylko osłabienie, ale także bladość, zawroty głowy, pogorszenie stanu włosów i paznokci oraz duszność.
Nie dyskontuj niektórych chorób, którym zawsze towarzyszy słabość, takich jak ARVI. Ale z reguły takie choroby można rozpoznać po innych charakterystycznych objawach.
Poważne osłabienie w czasie ciąży: co robić
Aby przezwyciężyć słabość, kobieta w ciąży potrzebuje dobrego odpoczynku. W nocy powinna spać w pełni, a w późnych stadiach spać co najmniej 10 godzin w nocy. W ciągu dnia kobieta w pozycji powinna robić 2-3 przerwy przez pół godziny, podczas których będzie odpoczywać w spokojnej atmosferze.
Jeśli osłabienie jest spowodowane anemią, musisz zmienić dietę i uwzględnić w niej:
- czerwone mięso;
- owoce morza;
- fasolki;
- orzechy.
Jeśli osłabienie wynika z niskiego ciśnienia krwi, nie spiesz się, aby je podnieść mocną herbatą, kawą lub wywarami ziołowymi, ponieważ jest to przeciwwskazane w czasie ciąży. Lepiej pić sok jabłkowy lub pomarańczowy rano. Połączenie węglowodanów i witamin pomoże Ci zapomnieć o słabości organizmu. Ponadto taka zdrowa przekąska rano pomoże poradzić sobie ze słabością spowodowaną zatruciem.
Spróbuj przezwyciężyć swoją słabość za pomocą jednej z opisanych metod i nie uciekaj się do samoleczenia. Jeśli nie czujesz się lepiej, porozmawiaj z lekarzem i dopiero wtedy kup przepisane leki.