Składniki przepisu „Na wpół upieczone babeczki»:
- 300 g jabłek
- 50 g marchewki
- 25 g rodzynek
- 130 g jajek
- 100 ml Mleko 1%
- 23 g mąki lnianej
- 50 g mąki ryżowej z granatów
- 15 g białka
- 20 g otrębów owsianych
Wartość odżywcza dania „Półpieczone babeczki” (za Gramów 100):
Kalorie: 114 kcal.
Wiewiórki: 6.9 gr.
Tłuszcze: 3 gr.
Węglowodany: 14.9 gr.
Liczba porcji: 4Składniki i kaloryczność przepisu ” Na wpół upieczone babeczki»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | cal, kcal |
| jabłko | 300 g | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| marchew | 50 g | 50 | 0.65 | 0.05 | 3.45 | 16 |
| rodzynek | 25 g | 25 | 0.73 | 0.15 | 16.5 | 66 |
| kurze jajo | 130 g | 130 | 16.51 | 14.17 | 0.91 | 204.1 |
| mleko 1% | 100 ml | 100 | 3.3 | 1 | 4.8 | 41 |
| mąka lniana | 23 gr | 23 | 8.28 | 2.3 | 2.07 | 62.1 |
| mąka ryżowa z granatów | 50 g | 50 | 3.5 | 0.3 | 38.65 | 160.5 |
| Syntrax Matrix 2.0 Białko | 15 gr | 15 | 11.13 | 0.98 | 1.46 | 58.05 |
| otręby owsiane | 20 gr | 20 | 3.6 | 1.54 | 9.06 | 64 |
| Kwota produktów: | 713 | 48.9 | 21.7 | 106.3 | 812.8 | |
| 1 służąc | 178 | 12.2 | 5.4 | 26.6 | 203.2 | |
| Gramów 100 | 100 | 6.9 | 3 | 14.9 | 114 |