Spis treści
Jak powstają plemniki?
Delikatna operacja zaczyna się w nasiennych rurkach jąder, gdzie temperatura jest najniższa (34 ° C). Warunkiem sine qua non ich prawidłowego funkcjonowania, ponieważ gdyby jądra znajdowały się wewnątrz samego ciała, temperatura ciała (37 ° C) jest zbyt wysoka do powstania spermatogonii, komórki, które zamienią się w sperma. Ponadto te ostatnie migrują podczas swojej transformacji i na każdym etapie nabywają nowe komponenty. W ten sposób z nasiennych jajowodów przechodzą do najądrza, małego przewodu zwisającego nad jądrem, w którym uzyskują wici, umożliwiając im poruszanie się. Wreszcie ostatni przystanek: pęcherzyki nasienne, w których mieszają się z płynem, który będzie napędzany w momencie wytrysku. Zwrócić uwagę : człowiek może pozostać płodny tylko z jednym jądrem, jeśli działa normalnie.
Nasienie zawiera miliony plemników
Ce nieprzejrzysty i białawy płyn jest wydzielany w pęcherzykach nasiennych, gdzie jest wzbogacony w składniki odżywcze (aminokwasy, kwasy cytrynowe, fruktoza…), ale także w prostacie, która wytwarza około połowy plemników. Tam płyn ten miesza się z nasieniem docierającym przez nasieniowod (bramka między najądrzem a pęcherzykiem), tworząc plemniki, czyli nasienie zapładniające. Z każdym wytryskiem mężczyzna wydala od 2 do 6 ml nasienia zawierającego około 400 milionów plemników.
Czy są czasy, które są bardziej płodne dla ludzi niż inne?
Spermatogeneza rozpoczyna się w okresie dojrzewania i trwa przez całe życie, codziennie, 24 godziny na dobę. Podobnie jak u kobiet, nie ma cykli. O ile nie ma problemu medycznego powodującego niepłodność, dlatego mężczyźnie nigdy nie brakuje spermy. Jednakże, po 50 roku wszystko się trochę zmienia : plemniki są mniej liczne i gorszej jakości. Ale nie ma to nic wspólnego z płodnością kobiet, która trwale kończy się wraz z menopauzą.
Spermatogeneza jest tym, co określa proces produkcji nasienia. Spermatogeneza trwa nieco ponad 70 dni (około dwóch i pół miesiąca). Odbywa się w kilku etapach. Początkowo zaczyna się od zarodkowych komórek macierzystych, które nazywane są spermatogonią. Te mnożą się i zamieniają w spermatocyty, następnie plemniki, a na końcu plemniki. Sama spermatogonia daje od 30 do 50 plemników. To właśnie na tym ostatnim etapie następuje podział komórki (mejoza), podczas którego komórka traci połowę swoich chromosomów. W ten sposób plemnik ma 23 chromosomy. Kiedy spotykają oocyt, który również ma 23 chromosomy, tworzą jajo z 46 chromosomami.
Czy możemy zoptymalizować męską płodność?
U mężczyzn nie ma potrzeby skupiania się na dobrych dniach, jak u kobiet. Z drugiej strony, tytoń (podobnie jak alkohol) znacząco obniża płodność u mężczyzn, w szczególności poprzez zmianę jakości nasienia. Rzucenie palenia pozwala odzyskać optymalną płodność, gdy tylko przestaniesz palić, ponieważ plemniki same się odnawiają. Dieta bogata w tłuszcze nasycone zmniejsza płodność! Unikaj więc dań przemysłowych, ciastek, dań bogatych (serów, wędlin, mięs w sosach) i wybieraj dobre tłuszcze (jak omega 3). Regularna aktywność fizyczna przyczynia się do: dobre zdrowie plemników i pozwala uzupełnić witaminę D. Generalnie wskazane jest obserwowanie: Zdrowy styl życia z regularną porą snu, ograniczonym czasem spędzonym przed ekranami i unikaniem narażenia na czynniki zaburzające gospodarkę hormonalną.
Żółte, przezroczyste plemniki: co oznacza kolor?
Zazwyczaj nasienie ma białawy kolor, ale może być również przezroczyste lub lekko bladożółte. Kiedy nasienie jest żółte, może to być oznaką infekcji, która może wpływać na płodność. Może również wskazywać na utlenianie sperminy, białka, z którego jest zbudowana, zwłaszcza gdy stosunek nie jest regularny. W przypadku wyraźnego koloru nasienia zaleca się wykonanie a badanie bakteriologiczne nasienia przepisany przez pracownika służby zdrowia.
Czy plemniki są kruche?
Plemniki są wrażliwe na kwasowość, która je neutralizuje. Jednak kobieca pochwa jest mniej lub bardziej kwaśnym środowiskiem (po owulacji staje się bardziej kwaśna). Ale podczas cyklu produkcyjnego plemnik otrzymuje tarczę: płyn nasienny (która stanowi plemnik) ozdobiona walorami przeciwkwasowości. Ten płyn chroni plemniki. Ciepło sprawia również, że plemniki są bardziej podatne na uszkodzenia poprzez noszenie ciasnych ubrań, zbyt częste kąpiele, bezczynność w pojeździe lub w przegrzanej przestrzeni roboczej.
W jaki sposób plemniki zapładniają komórkę jajową?
Ma na swoim koncie kilka narzędzi. W rzeczywistości składa się z kilku części, z których wszystkie ingerują w nawożenie. Po pierwsze, głowa, która sama składa się z dwóch odrębnych części: akrosomu wypełnionego enzymem, który może przebić powłokę oocytu, oraz jądra zawierającego chromosomowy bagaż komórki (które połączy się z oocytem, stając się jajkiem). . Część pośrednia znajdująca się u nasady główki jest zapasem składników odżywczych umożliwiających plemnikom przetrwanie w oczekiwaniu na zapłodnienie. Wreszcie wić pozwala mu poruszać się tak szybko, jak to możliwe, aby jajeczko.