Idąc przez życie balansujemy próbując złapać złoty środek. Staramy się zachować równowagę psychiczną. Codzienny stres, brak zbilansowanej diety mogą zaburzyć równowagę kwasowo-zasadową organizmu, co wśród natłoku spraw wokół harmonii przychodzi na myśl najrzadziej.
Próby zneutralizowania nadmiaru kwasów wytrącają organizm z organizmu Równowaga kwasowej zasady, co za konsekwencja jest odkładanie się kwaśnych produktów przemiany materii. Wpływa to na osłabienie układu odpornościowego oraz niepożądane zmiany w metabolizmie.
Przede wszystkim obniżone samopoczucie
Najczęstszym objawy zakwaszenia:
złe samopoczucie, podatność na zmęczenie i stres,
spadek libido,
cienie pod oczami,
nawracające przeziębienia,
problemy trawienne, takie jak nudności, gorzki lub kwaśny smak w ustach, wzdęcia, choroby pęcherzyka żółciowego,
przewlekłe bóle mięśni i kręgosłupa, uszkodzenia krążków międzykręgowych, osteoporoza,
zapalenie stawów, reumatyzm, nieprawidłowe ukrwienie rąk i nóg,
zawroty głowy i bóle głowy, występowanie plamek pod oczami,
słabe płytki paznokciowe, wypadanie włosów, a także problemy skórne, nadmierna suchość lub wręcz przeciwnie – trądzik, zarówno u młodzieży, jak i dorosłych, grzybice czy cellulit,
zapalenie przyzębia, próchnica,
wilczy apetyt, nadwaga,
wysoki cholesterol, nadciśnienie,
kamienie nerkowe.
Drugie dno zakwaszenia
Wieloletnie bagatelizowanie zakwaszenia sprzyja rozwojowi choroby Alzheimera, Parkinsona, chorób psychicznych, nowotworów, miażdżycy i cukrzycy. Dzieje się tak, ponieważ komórki regenerują się coraz trudniej, zmniejsza się zdolność usuwania metali ciężkich z organizmu. Wchłanianie składników odżywczych i minerałów jest trudne.
odzyskać równowagę
Do najpopularniejszych obciążeń sprzyjających zakwaszeniu organizmu należą niewłaściwe odżywianie, stres, brak lub nadmiar aktywności fizycznej. W przywracaniu równowagi kwasowo-zasadowej pomocne będzie ograniczenie napojów gazowanych, kawy, czarnej herbaty, nikotyny i mięsa. Warto stosować suplementację i pilnować pH spożywanych pokarmów, które musi być zgodne z pH tkanek i krwi. Produkty zasadowe powinny stanowić 70-80% codziennej diety, gdyż sprzyjają regeneracji – warto spożywać co najmniej połowę z nich na surowo – tylko resztę produktów kwaśnych.