Bardzo często można spotkać się z opinią, że andropauza i menopauza to dwa identyczne procesy zachodzące w organizmie kobiet i mężczyzn. Nazywamy to menopauzą lub po prostu starzeniem się. Nic bardziej mylnego. Podczas gdy kobieta traci zdolność reprodukcyjną i staje się bezpłodna, dla mężczyzn nic się nie kończy. Jak więc rozpoznać, kiedy wchodzisz w menopauzę?
Menopauza to terminco oznacza ostateczne ustanie czynności jajników. Oznacza to koniec procesu owulacji i utratę zdolności rozrodczych kobiety. Bardzo często nawet same kobiety mylą menopauzę z menopauzą. Klimakterium to nic innego jak okres poprzedzający menopauzę. Towarzyszą temu pewne objawy, takie jak zmęczenie, nieregularne miesiączki, aż do ustania. Natomiast objawy menopauzy są powszechnie znane, gdyż charakteryzują się charakterystycznymi zjawiskami: depresja, spadek libido, uderzenia gorąca, zmęczenie, bezsenność, duszności, nadmierne pocenie się, bezsenność. Z andropauzą nie jest tak łatwo. Chociaż proces ten wiąże się również ze zmianami hormonalnymi, które w organizmie mężczyzny zachodzą stopniowo, podobnie jak u kobiet, nie jest on tak wyraźny i charakterystyczny. Następuje proces schyłkowy zarówno w ciałach kobiet, jak i mężczyzn poziomy hormonów. Poziomy spadają u kobiet estrogen, co objawia się suchością w okolicach intymnych, współżycie zaczyna sprawiać dyskomfort, a nawet ból, stąd spadek zainteresowania seksem. Z kolei u mężczyzn poziom testosteronu spada, ale dzieje się to bardzo powoli i stopniowo, nie tak gwałtownie jak u kobiet. Mężczyźni zaczynają odczuwać większe zmęczenie, bóle mięśni i stawów, przyrost tkanki tłuszczowej, mniejsze zadowolenie z życia, brak motywacji do dalszego działania, czasem problemy z erekcją. Zmiany te nie są jednak tak spektakularne i często utożsamiane są po prostu z naturalnym procesem starzenia.
O ile kobiety w tym czasie regularnie odwiedzają lekarza, kontrolują swój stan i są bardziej świadome zmian zachodzących w ich organizmie, o tyle mężczyźni nie chodzą z tymi dolegliwościami do lekarza, nie rozmawiają o nich i często radzą sobie z nimi na własną rękę . Nieczęsto mężczyzna zdaje sobie sprawę, że jego dolegliwości można złagodzić, tak jak w przypadku menopauzy u kobiet.
Naturalne procesy menopauzy czym oni są andropauzy i menopauzy to nie choroba, więc nie bój się ich. Trzeba mieć o nich wiedzę, by móc w prosty sposób określić i określić zmiany zachodzące w organizmie i skutecznie radzić sobie z dolegliwościami, które w tym czasie się pojawiają. Ważne jest, aby optymalnie dbać o swoje zdrowie, regularnie badać się i kontrolować. Weź odpowiednie leki i suplementy dietystosować terapię zastępczą, prowadzić zdrowy tryb życia. Możesz sprawić, że życie w tym czasie niekoniecznie będzie trudne i nie do zaakceptowania. Po złagodzeniu wielu dokuczliwych objawów można cieszyć się aktywnym i radosnym życiem przez długie lata.