Składniki Napój „Fanta”
| skórka pomarańczowa | 500.0 (gram) |
| kwas cytrynowy | 2.0 (łyżeczka) |
| cukier | 2.0 (szkło ziarniste) |
| woda | 4000.0 (gram) |
Sposób przygotowania
Namocz skórkę pomarańczy w 2 litrach wody, dodaj kwas cytrynowy. Odstaw na jeden dzień. Następnie przewiń skórkę przez maszynkę do mięsa, dodaj cukier i 2 litry wody. Postaw na małym ogniu, zagotuj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Fajnie, odcedź. Pij schłodzony napój lub wlej go na gorąco do przygotowanych puszek i zamknij blaszanymi pokrywkami.
Możesz stworzyć własny przepis uwzględniający utratę witamin i minerałów za pomocą kalkulatora receptur w aplikacji.
Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
| Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
| Wartość kalorii | 27.6 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.8% | 6101 g |
| Białka | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.4% | 76000 g |
| tłuszcze | 0.01 g | 56 g | 560000 g | ||
| węglowodany | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12% | 3042 g |
| Woda | 82.2 g | 2273 g | 3.6% | 13% | 2765 g |
| witaminy | |||||
| Witamina A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Witamina B1, tiamina | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1.1% | 37500 g |
| Witamina B2, ryboflawina | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Witamina B5, pantotenowa | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| Witamina B6, pirydoksyna | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| Witamina B9, kwas foliowy | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 1.1% | 40000 g |
| Witamina C, askorbinowy | 4.3 mg | 90 mg | 4.8% | 17.4% | 2093 g |
| Witamina E, alfa tokoferol, TE | 0.05 mg | 15 mg | 0.3% | 1.1% | 30000 g |
| Witamina PP, NO | 0.0466 mg | 20 mg | 0.2% | 0.7% | 42918 g |
| niacyna | 0.03 mg | ~ | |||
| makroelementy | |||||
| Potas, K. | 17.8 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.5% | 14045 g |
| Wapń, Ca | 4.5 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.8% | 22222 g |
| Magnez, Mg | 1.3 mg | 400 mg | 0.3% | 1.1% | 30769 g |
| Sód, Na | 1.3 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 100000 g |
| Siarka, S. | 1.1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 90909 g |
| Fosfor, P. | 2.4 mg | 800 mg | 0.3% | 1.1% | 33333 g |
| Chlor, Cl | 0.5 mg | 2300 mg | 460000 g | ||
| Elementy śladowe | |||||
| Bohr, B. | 18.9 μg | ~ | |||
| Żelazo, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.8% | 20000 g |
| Mangan, Mn | 0.0043 mg | 2 mg | 0.2% | 0.7% | 46512 g |
| Miedź, Cu | 25.9 μg | 1000 μg | 2.6% | 9.4% | 3861 g |
| Molibden, Mo. | 0.1 μg | 70 μg | 0.1% | 0.4% | 70000 g |
| Fluor, F. | 1.1 μg | 4000 μg | 363636 g | ||
| Cynk, Zn | 0.0135 mg | 12 mg | 0.1% | 0.4% | 88889 g |
Wartość energetyczna to 27,6 kcal.
SKŁAD KALORYCZNY I CHEMICZNY SKŁADNIKÓW PRZEPISU Napój „Fanta” W 100 g
- 97 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
tagi: Jak gotować, kaloryczność 27,6 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, jakie witaminy, minerały, sposób przygotowania Napój „Fanta”, przepis, kalorie, składniki odżywcze