Przestrzegać zasad higieny. Dla osób, które często mają kontakt z chorymi na gruźlicę: częste mycie rąk, noszenie maski w razie potrzeby.

Zadbaj o swoje zdrowie. Jedz zdrową i zbilansowaną dietę, śpij wystarczająco dużo, regularnie ćwicz, unikaj chronicznego stresu itp. Daje to największą szansę na silny układ odpornościowy. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszym arkuszem Wzmacnianie układu odpornościowego oraz działem Zdrowe życie.

Wykryj i lecz utajoną infekcję. Osoby pracujące w środowiskach wysokiego ryzyka lub mające długotrwały kontakt z aktywnym pacjentem mogą doświadczyć test skórny w celu wykrycia obecności bakterii w organizmie (patrz opis badania w dziale Zabiegi medyczne). Jeśli wynik jest pozytywny, leczenie zapobiegawcze z antybiotyki zwykle pomaga zapobiegać występowaniu choroby. To zapobiegawcze leczenie jest prostsze i wymaga użycia mniejszej ilości leków niż leczenie aktywnej gruźlicy. Skontaktuj się z lekarzem lub właściwymi władzami w swoim miejscu pracy.

Porady dla osób zakażonych, aby zapobiec zarażeniu

Do obserwacji w ciągu 2 lub 3 tygodni leczenia:

• Pozostań w domu tak długo, jak to możliwe;
• Zapewnij odpowiednią wentylację;
• Noś maskę w miejscach publicznych.