Z którego oka powinna płynąć łza? — Z prawej! Oleg Tabakov może zrobić wszystko.
video download
\ w ogóle rzadko, już dzieci łatwo wywołują płacz u rodziców, dla nich jest to elementarne. Aktorzy, Hindusi, dyplomaci i inne osoby, które przeszły specjalne szkolenie, mają znacznie lepszą kontrolę nad swoimi emocjami niż zwykli ludzie, którzy takiego szkolenia nie mają. O gotowości człowieka do zarządzania emocjami decyduje przede wszystkim rozwój następujących umiejętności:
- umiejętność relaksu
- zdolność do kontrolowania swojej uwagi. W szczególności zwróć uwagę na to, czego potrzebujesz i odwróć się od tego, co jest niepotrzebne.
- umiejętność wyciszenia obecności i
- rozwój ekspresji emocjonalnej.
-
„Tabakow zagrał w moich dwunastu krzesłach” – wspomina Mark Zacharow. — W jednym z odcinków jego bohater musiał uronić łzę. A potem Oleg Pawłowicz pyta mnie: „Z którego oka powinna pochodzić łza?” Uznałem, że to żart i bez wahania odpowiedziałem: „Z prawej”. Wyobraź sobie moje zdumienie, gdy we właściwym momencie łza Tabakova wypłynęła z jego prawego oka↑.
-
Ogólnie zauważamy, że wszystkie te zdolności działają tylko wtedy, gdy dana osoba jest zasadniczo zaradna: czuje się normalnie (a nie jest chora), ma dość snu, nie jest zmęczona i tak dalej. Osoba bardzo zmęczona, chora i śpiąca nie jest w stanie poradzić sobie z własnymi emocjami.