W ciąży, kiedy musisz się położyć

Co dokładnie oznacza odpoczynek?

W zależności od kobiet i ich stanu, reszta jest bardzo zmienna. Obejmuje to zwykłą przerwę w pracy z normalnym życiem w domu, częściowo wydłużony odpoczynek (np. 1 godzinę rano i 2 godziny po południu), a nawet całkowicie wydłużony odpoczynek w domu do hospitalizacji (rzadsze przypadki). Na szczęście najczęściej lekarze lub położne zalecają „prosty” odpoczynek z godzinami, kiedy trzeba się położyć.

Dlaczego na początku ciąży decydujemy się spać z przyszłą mamą?

Źle wszczepione łożysko, które powoduje krwawienie z potwierdzeniem diagnozy za pomocą USG, może prowadzić do leżenia w łóżku. Przyszła matka musi odpoczywać, aby uniknąć wzrostu krwiaka z powodu odwarstwienia łożyska. Inna przyczyna: w przypadku słabo zamykającej się szyjki macicy (często związanej z wadą rozwojową) będziemy ćwiczyć szew – zamykamy szyjkę macicy nicią nylonową. Czekając na praktykę, możemy poprosić matkę, aby pozostała przykuta do łóżka. Potem też będzie potrzebowała odpoczynku.

Dlaczego decydujemy się spać z przyszłą mamą w środku ciąży?

Ponieważ kilka znaków sugeruje, że poród może nastąpić przed czasem: grozi to przedwczesnym porodem. Aby tego uniknąć, zaleca się odpoczynek, aby powstrzymać zbyt silne skurcze. Pozycja leżąca oznacza, że ​​dziecko nie będzie już uciskać szyjki macicy.

Dlaczego pod koniec ciąży decydujemy się spać z przyszłą mamą?

Najczęściej ma to na celu zmniejszenie skutków powikłań ciąży, takich jak nadciśnienie. Na początku wystarczy odpoczynek w domu. Później możliwa jest hospitalizacja.

W przypadku ciąż mnogich, a nawet bliźniąt: odpoczynek jest niezbędny. Również przestój w pracy występuje zwykle w 5. miesiącu. Nie oznacza to, że przyszła mama będzie zmuszona spędzić resztę ciąży całkowicie na leżąco.

Jeśli płód nie rozwija się dobrze (opóźnienie wzrostu w macicy), zaleca się matce pozostać przykutą do łóżka, a zwłaszcza leżeć na lewym boku, aby umożliwić lepsze dotlenienie łożyska, a tym samym jak najlepiej odżywić płód. .

Jaki jest sens leżenia?

Kwestia grawitacji! Pozycja leżąca pozwala uniknąć nadmiernego nacisku na szyję, który występuje, gdy ciało jest ustawione pionowo.

Ogólnie, jak długo się kładziesz?

Wszystko zależy od stanu zdrowia przyszłej mamy, oczywiście dziecka i terminu ciąży. Zwykle trwa od 15 dni do miesiąca. Reszta jest więc tymczasowa. Przypadki w pełni przedłużonej ciąży (7/8 miesiąca) są niezwykle rzadkie. Dlatego nie dlatego, że ciąża zaczyna się z trudem, jej długość kończy się. To jest zawsze przemijające.

Czy możemy się ruszać, ćwiczyć?

To oczywiście zależy od przepisanego odpoczynku. Nie wahaj się zapytać po ciąży lekarza lub położną, czy możesz iść na spacer, zrobić zakupy, zająć się domem… a może wręcz przeciwnie, naprawdę musisz zwolnić. W najbardziej nadzorowanych przypadkach, jeśli położna przychodzi na monitoring domowy, to ona wskazuje, na co nas stać. Generalnie radzi kilka ruchów, które nie wymagają ruchu, aby poprawić krążenie i złagodzić dolegliwości związane z leżeniem w łóżku.

Jakie są konsekwencje długiej ciąży na ciele?

Gdy się nie ruszamy, mięśnie „topią się”, krążenie w nogach zatrzymuje się, brzuch rośnie. Kręgosłup również jest napięty. Fizjoterapia jest zatem pożądana nawet w czasie ciąży i oczywiście po niej, w przypadkach, gdy zaleca się leżenie.

Jak lepiej radzić sobie z obłożnie chorą ciążą?

To prawda, że ​​ten okres nie jest łatwy. Wiele mam korzysta z okazji, aby przygotować się na narodziny dziecka (dziękujemy za katalogi i wifi!). Dla tych, którzy mają bardziej rygorystyczny odpoczynek medyczny, do domu wraca położna. Oprócz pełnienia roli pomocy i kontroli medycznej, uspokaja kobiety, łatwo osłabione w tym okresie i pomaga im lepiej przygotować się do porodu.

Ciąża w łóżku: czy możemy uzyskać pomoc?

Ratusz, Rada Generalna i Centrum Medyczno-Społeczne mogą pomóc przyszłym mamom „klauzurowym” w domu. Ponadto można zwrócić się do szpitali położniczych, które współpracują z całą siecią profesjonalistów (położników, położnych, psychologów, pracowników rodzinnych, pomocników domowych itp.), którzy również mogą im pomóc.