Medycyna naturalna i starożytna oparta na wykorzystaniu roślin ziołolecznictwo jest szeroko stosowane na całym świecie ze względu na swoją skuteczność i nieliczne skutki uboczne jakie powoduje.

Stosowany leczniczo lub zapobiegawczo, jest skuteczny, gdy jest dobrze zalecany.

Obecnie fitoterapeuci często oferują inne powiązane techniki (dobre samopoczucie, radzenie sobie ze stresem itp.), które wzmacniają jego korzystne efekty i pozwalają na globalne zarządzanie osobą i jej problemami.

Główne zasady

Ziołolecznictwo to naturalna medycyna oparta na wykorzystaniu roślin i ich ekstraktów.

Słowo fitoterapia pochodzi z greckiego phyton, co oznacza rośliny i therapeia, co oznacza leczenie.

Jest uważany przez WHO za medycynę konwencjonalną.

W ziołolecznictwie substancje czynne roślin stosuje się w celu zapobiegania lub leczenia niektórych problemów.

Istnieje kilka podejść w ziołolecznictwie: Niektórzy zielarze opowiadają się za podejściem holistycznym, są zainteresowani wpływem rośliny jako całości na całą jednostkę.

Inne opierają się bardziej na wiedzy biochemicznej i bardziej zajmują się objawami chorób i działaniem aktywnych składników roślin.

Zielarstwo jest bardziej kojarzone ze szkołą empiryczną, a ziołolecznictwo ze szkołą naukową, ale to rozróżnienie ma tendencję do zanikania, ponieważ tradycja i chemia coraz bardziej korzystają na sobie nawzajem. Z kolei zielarze często zajmują się przygotowywaniem, mieszaniem i przetwarzaniem (koncentraty, olejki, eliksiry, maści itp.) roślin i ich uprawą, co fitoterapeuci rzadko robią.

Jest absolutnie niezaprzeczalne, że rośliny mają działanie lecznicze i profilaktyczne na niezliczone choroby i dolegliwości. Wystarczy zapoznać się z monografiami w sekcji Naturalne produkty zdrowotne na PasseportSanté.net, aby się przekonać. Każda przedstawia obszerne badania naukowe ukazujące właściwości badanej rośliny.

Jednak badania i rozwój w ziołolecznictwie są poważnie utrudnione w porównaniu z przemysłem farmaceutycznym. Rzeczywiście bardzo trudno jest sfinansować milionami dolarów badania, które wykazałyby np. skuteczność korzenia mniszka lekarskiego w leczeniu wątroby, wiedząc, że nigdy nie będziemy w stanie opatentować mniszka lekarskiego, aby jego inwestycja.

Ponadto w ziołolecznictwie, a jeszcze bardziej w tradycyjnym ziołolecznictwie, niezbędna jest synergia między różnymi składnikami i aktywnymi składnikami rośliny. Niestety, obecnie uznane metody badawcze polegają na wyodrębnianiu tylko jednego pierwiastka na raz, aby spróbować poznać jego konkretny efekt.

Jednak obecnie opracowywane są nowe rygorystyczne protokoły badawcze, które uwzględniają specyfikę roślin (synergia, uwzględnienie pierwiastków śladowych, działanie wibracyjne itp.). Rozważamy na przykład badanie reakcji fizjologicznych na leczenie ziołami (stymulacja krążenia krwi, odkrztuszanie, działanie moczopędne, wpływ na trawienie itp.) zamiast statystycznej oceny ich wpływu na zachorowalność [2] .

W ostatnich latach ukazało się kilka przeglądów systematycznych [3-6] i randomizowanych badań klinicznych [7-9] dotyczących ziołolecznictwa. Głównymi badanymi problemami zdrowotnymi były zapalenie stawów [7], rak [3], choroba Alzheimera [5], objawy menopauzy [8,9] i ból [6]. Wyniki pokazują, że ziołolecznictwo, samodzielnie lub w połączeniu z medycyną konwencjonalną, jest obiecujące w leczeniu niektórych chorób. Jednak słaba jakość wielu z tych badań ogranicza wnioski na temat skuteczności ziołolecznictwa.

Zwykle powszechnie stosowane preparaty ziołowe powodują niewielkie skutki uboczne lub nie powodują ich wcale: jest to jedna z ich głównych zalet. Ponadto synergiczne działanie różnych składników zaczyna być lepiej rozumiane i naukowo akceptowane [10]. Wreszcie, wbrew niektórym powszechnym przekonaniom, kilka roślin ma niemal natychmiastowy wpływ na metabolizm [2].

Z drugiej strony, leki syntetyczne mają często bardziej bezpośrednie i spektakularne działanie, ponieważ są formułowane tak, aby były natychmiast przyswajane przez organizm. Łatwiej też zapewnić ich dokładny skład, jakość i warunki przechowywania.

Podsumowując, oto główne zalety ziołolecznictwa:

• Przydatne w profilaktyce
• W akompaniamencie
• Kilka efektów ubocznych
• Brak efektu uzależniającego
• Szybka akcja

Stosowanie roślin leczniczych datuje się na 3000 lat pne, w tym czasie Sumerowie stosowali wywary z roślin do leczenia, ryte gliniane tabliczki świadczą o stosowaniu kilkuset roślin leczniczych.

Ziołolecznictwo jest nadal najpowszechniejszą formą medycyny na całym świecie. Jednak pod koniec XX wieku doświadczył szybkiego upadku na Zachodzie wraz z pojawieniem się medycyny naukowej i pojawieniem się nowoczesnych leków (aspiryna, antybiotyki, kortyzon itp.). 

Jednak od lat 1970., częściowo ze względu na skutki uboczne leków syntetycznych, ludzie ponownie zaczęli sięgać po leki ziołowe. Ich rosnąca popularność skłoniła naukowców do podjęcia nowych badań. Na przykład Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i Wspólnota Europejska stworzyły organizacje w celu identyfikacji tradycyjnych zastosowań roślin leczniczych, ich naukowej walidacji i lepszego zrozumienia ich mechanizmów. Dwa takie organy to Komisja E i Escop. Służą one jako punkt odniesienia dla arkuszy w naszej sekcji Naturalne produkty zdrowotne. Przypomnijmy również, że ruch medycyny eklektycznej [1] w XIX wieku i do połowy XX wieku wykonał wiele pracy w tym kierunku w Stanach Zjednoczonych, zanim został zmieciony przez wiatr modernizmu.

Fitoterapeuta

Zielarze i zielarze na ogół praktykują w prywatnych gabinetach, w ośrodkach zdrowia, w sklepach z produktami naturalnymi – czasami tylko jako doradca – oraz w przychodniach przy szkołach szkoleniowych. Sesja zazwyczaj obejmuje kontrolę stanu zdrowia i stylu życia, a następnie analizę objawów choroby. Przepisywanie roślin (uprawianych przez lekarza lub z komercyjnego źródła) stanowi dużą część leczenia, ale terapeuta może również zalecić np. zmianę diety lub wykonywanie ćwiczeń fizycznych lub relaksacyjnych.

Przebieg sesji

Dopiero po dokonaniu oceny, podczas oceny potrzeb konsultującej się osoby, fitoterapeuta doradzi jej rośliny (w postaci kapsułek, wywarów, aplikacji miejscowej lub innej…) do pracy w polu lub leczenia objawów .

Czasami fitoterapeuta może zalecić zmiany w higienie życia (dieta, sport, ćwiczenia radzenia sobie ze stresem lub inne…)

Czas trwania konsultacji jest różny, ale średnio wynosi godzinę.

Fitoterapeuta będzie regularnie oferował oceny w celu oceny postępów i może, jeśli to konieczne, doradzić innym roślinom lub innym naturalnym metodom odnowy gleby.

Powinieneś wiedzieć, że wraz z ewolucją medycyny alternatywnej fitoterapia stała się bardzo komplementarna dla innych dyscyplin dobrego samopoczucia, dlatego obecnie większość fitoterapeutów praktykuje inne techniki w bardziej globalnej wizji. i holistyczne człowieka (np. naturopata/fitoterapeuta lub relaksolog/fitoterapeuta).

Szkolenie z ziołolecznictwa

We Francji istnieje wiele szkół fitoterapii.

Każda szkoła ma swój program, zawód nie jest regulowany, niektórzy fitoterapeuci kształcą się w szkołach prywatnych, inni kończą naukę na uniwersytecie.

Różne kursy szkoleniowe oferują często bardzo teoretyczne podejście, ale przede wszystkim dzięki wieloletniej praktyce i doświadczeniu fitoterapeuta dopracuje swoje wybory i będzie w stanie zaoferować rośliny lub kombinacje roślin najbardziej odpowiednie dla swojego klienta.

Najbardziej rozbudowane szkolenie odbywa się w Europie. W Wielkiej Brytanii program na poziomie uniwersyteckim zatwierdzony przez National Institute of Medical Herbalists [15] obejmuje 4 lata studiów w pełnym wymiarze godzin. Inne programy, tworzone zgodnie ze standardami European Herbal & Traditional Medicine Practitioners Association [16], wymagają nawet 5 lat nauki.

Obecnie dwuletnie szkolenia, w tym staże, oferowane są zdalnie. Na koniec pamiętaj, że w Niemczech ziołolecznictwo jest integralną częścią programu szkoleniowego dla lekarzy.

Przeciwwskazania fitoterapii

Rośliny zawierają aktywne składniki, które mogą być równie szkodliwe, toksyczne, a nawet śmiertelne, jak są lub są powiązane z zastosowaną przez nas dawką. Istnieją również interakcje z innymi roślinami, lekami lub suplementami diety.

Dlatego bardzo ważne jest, aby zawsze zasięgać porady wykwalifikowanego fitoterapeuty, który poświęci czas na zadanie wszystkich niezbędnych pytań, aby lepiej Cię poznać i udzielić odpowiedniej porady.

Nie wszystko, co „naturalne”, jest nieszkodliwe. Niektóre rośliny są po prostu trujące, a inne mogą być szkodliwe w wyniku interakcji z innymi roślinami, lekami lub suplementami. Większość monografii ziół PasseportSanté.net wskazuje na potencjalne szkodliwe interakcje dla każdego z nich.

Ziołolecznictwo jest integralną częścią mojej codziennej praktyki jako uzupełnienie globalnego, holistycznego i integracyjnego podejścia do człowieka. Fakt umiejętnego równoważenia podstaw i jednoczesnego proponowania różnych technik radzenia sobie ze stresem umożliwia uzyskanie doskonałych rezultatów, ponieważ jednocześnie zajmuje się organizmem i jego procesami fizjologicznymi, a także umysł, czy to na poziomie świadomym, czy nieświadomym.