Termin „fobia” odnosi się do szerokiego zakresu zaburzeń psychicznych, takich jak agorafobia, klaustrofobia, fobia społeczna itp. A fobia charakteryzuje się irracjonalny lęk an konkretna sytuacja, takich jak strach przed wzięciem windy lub przedmiot specyficzne, takie jak strach przed pająkami. Ale fobia wykracza poza zwykły strach: jest prawdziwa boleść która obejmuje ludzi, którzy się z nią skonfrontują. Osoba z fobią jest dość świadomy jego strachu. Dlatego stara się wszelkimi sposobami unikać sytuacji lub obiektu, którego się obawia.

Na co dzień cierpienie z powodu fobii może być mniej lub bardziej upośledzające. Jeśli jest to ophidiofobia, to znaczy fobia przed wężami, dana osoba nie będzie miała na przykład trudności z unikaniem danego zwierzęcia.

Z drugiej strony inne fobie okazują się na co dzień trudne do obejścia, takie jak strach przed tłumem czy strach przed prowadzeniem samochodu. W tym przypadku osoba z fobią próbuje, ale często na próżno, przezwyciężyć niepokój, jaki daje mu ta sytuacja. Niepokój towarzyszący fobii może następnie przekształcić się w atak lękowy i szybko wyczerpać osobę z fobią, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Ma tendencję do izolowania się stopniowo, aby trzymać się z dala od tych problematycznych sytuacji. Ten unikanie mogą wówczas mieć mniej lub bardziej istotne reperkusje dla życia zawodowego i/lub społecznego osób cierpiących na fobię.

Istnieją różne rodzaje fobii. W klasyfikacjach najpierw znajdujemy fobie prosty i fobie kompleks w których pojawiają się głównie agorafobia i fobia społeczna.

Wśród prostych fobii znajdujemy:

• Fobie zwierzęce które odpowiadają strachowi wywołanemu przez zwierzęta lub owady;
• Fobie typu „środowisko naturalne” które odpowiadają lękowi wywołanemu przez naturalne elementy, takie jak burze, wysokości czy woda;
• Fobie krwi, zastrzyków lub urazów które odpowiadają obawom związanym z procedurami medycznymi;
• Fobie sytuacyjne które dotyczą obaw wywołanych konkretną sytuacją, taką jak korzystanie z transportu publicznego, tuneli, mostów, podróży lotniczych, wind, jazdy samochodem lub przestrzeni zamkniętych.

Rozpowszechnienie

Według niektórych źródeł we Francji 1 na 10 osób cierpi na fobię¹⁰. Kobiety byłyby bardziej dotknięte (2 kobiety na 1 mężczyznę). Wreszcie, niektóre fobie są bardziej powszechne niż inne, a niektóre mogą bardziej dotykać młodszych lub starszych ludzi.

„Normalne” lęki w dzieciństwie

U dzieci pewne lęki są częste i są częścią ich normalnego rozwoju. Wśród najczęstszych lęków możemy wymienić: lęk przed separacją, lęk przed ciemnością, lęk przed potworami, lęk przed małymi zwierzętami itp.

Często te obawy pojawiają się i znikają wraz z wiekiem, nie zakłócając ogólnego samopoczucia dziecka. Jeśli jednak z czasem pojawią się pewne obawy, które mają znaczący wpływ na zachowanie i samopoczucie dziecka, nie wahaj się skonsultować z pediatrą.

Diagnostyczny

Aby zdiagnozować fobia, należy upewnić się, że osoba przedstawia uporczywy strach pewne sytuacje lub pewne przedmioty.

Osoba z fobią jest przerażona konfrontacją z przerażającą sytuacją lub obiektem. Ten strach może szybko przekształcić się w stały niepokój, który czasami może przekształcić się w atak paniki. Ten niepokój sprawia, że ​​osoba z fobią à poruszać się sytuacje lub przedmioty, które budzą w niej lęk, poprzez przewody unikanie i / lub reasekuracja (unikaj przedmiotu lub poproś osobę, aby była obecna, aby się uspokoić).

Aby zdiagnozować fobię, pracownik służby zdrowia może odwołać się do kryteria diagnostyczne fobii pojawiające się w DSM IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - 4^st wydanie) lub ICD-10 (Międzynarodowa Statystyczna Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych – 10^st rewizja). Potrafi prowadzić precyzyjny wywiad kliniczny w celu znalezienia pliku znaki manifestacja fobii.

Wiele skal, takich jak skala strachu (FSS III) lub jeszcze razKwestionariusz Marks and Mattews Strach, są dostępne dla lekarzy i psychologów. Mogą z nich korzystać, aby: uprawomocnić obiektywnie ich diagnozę i ocenęintensywność fobii, a także reperkusje, jakie może ona mieć w codziennym życiu pacjenta.

Rozwiązania

Fobia to coś więcej niż strach, to prawdziwe zaburzenie lękowe. Niektóre fobie rozwijają się łatwiej w dzieciństwie, takie jak lęk przed rozstaniem z matką (lęk separacyjny), podczas gdy inne pojawiają się częściej w okresie dojrzewania lub dorosłości. Należy wiedzieć, że przyczyną pojawienia się fobii może być traumatyczne wydarzenie lub bardzo intensywny stres.

Połączenia proste fobie często rozwijają się w dzieciństwie. Klasyczne objawy mogą rozpocząć się między 4 a 8 rokiem życia. Przez większość czasu śledzą wydarzenie, które dziecko odbiera jako nieprzyjemne i stresujące. Zdarzenia te obejmują np. wizytę lekarską, szczepienie czy badanie krwi. Dzieci, które zostały uwięzione w zamkniętej i ciemnej przestrzeni po wypadku, mogą następnie rozwinąć fobię przestrzeni zamkniętych, zwaną klaustrofobią. Możliwe jest również, że dzieci rozwijają fobię „poprzez naukę.² »Jeśli mają kontakt z innymi osobami z fobią w swoim środowisku rodzinnym. Na przykład w kontakcie z członkiem rodziny, który boi się myszy, dziecko może również rozwinąć lęk przed myszami. Rzeczywiście, zintegrował ideę, że należy się jej bać.

Pochodzenie złożonych fobii jest trudniejsze do zidentyfikowania. Wiele czynników (neubiologicznych, genetycznych, psychologicznych lub środowiskowych) wydaje się odgrywać rolę w ich wyglądzie.

Niektóre badania wykazały, że ludzki mózg jest w pewien sposób „zaprogramowany” na odczuwanie pewnych lęków (węże, ciemność, pustka itp.). Wydaje się, że pewne lęki są częścią naszego dziedzictwa genetycznego i na pewno to one pozwoliły nam przetrwać w nieprzyjaznym środowisku (dzikie zwierzęta, elementy przyrody itp.), w którym ewoluowali nasi przodkowie.

Zaburzenia towarzyszące

Osoby z fobią często mają inne powiązane zaburzenia psychiczne, takie jak:

• zaburzenie lękowe, takie jak lęk napadowy lub inna fobia.
• depresja.
• nadmierne spożycie substancji o właściwościach przeciwlękowych, takich jak alkohol³.

komplikacje

Cierpienie na fobię może stać się prawdziwą przeszkodą dla osoby, która ją ma. Zaburzenie to może mieć wpływ na życie emocjonalne, społeczne i zawodowe osób z fobią. Próbując walczyć z lękiem towarzyszącym fobii, niektórzy ludzie mogą nadużywać pewnych substancji o właściwościach przeciwlękowych, takich jak alkohol i leki psychotropowe. Możliwe jest również, że ten lęk przekształci się w ataki paniki lub uogólnione zaburzenie lękowe. W najbardziej dramatycznych przypadkach fobia może również doprowadzić niektórych do samobójstwa.