Zwykle skórka z pomarańczy jest wysyłana do kosza na śmieci. Następnym razem nie wyrzucaj – skórki pomarańczy zawierają przydatne substancje, które pomogą zwłaszcza osobom cierpiącym na choroby płuc. W powietrzu znajduje się wiele toksyn i alergenów, które podrażniają delikatną tkankę płuc. Skórka pomarańczowa działa również antyhistaminowo, oczyszczając płuca, zmniejszając stan zapalny.
Podobnie jak większość owoców, pomarańcze są bogate w składniki odżywcze i enzymy, które poprawiają funkcjonowanie organizmu. Skórki pomarańczowe są bogate we flawonony, które są przeciwutleniaczami, które zmniejszają uszkodzenia oksydacyjne i wymiatają wolne rodniki. Zawiera również naturalne związki przeciwhistaminowe. Jeśli Ty lub Twoi bliscy cierpicie na alergie, to znacie skutki uboczne, takie jak senność, wywoływane przez chemiczne leki przeciwhistaminowe.
Jego najbardziej niesamowitą właściwością jest to, że działa antyalergicznie i łagodzi podrażnienia płuc. Dzięki temu jest cennym produktem do oczyszczania organizmu.
Skórka pomarańczowa skutecznie zwalcza niewydolność oddechową. Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym rozprasza przekrwienie płuc, ułatwiając oddychanie.
Można go jeść, ponieważ jest nasycony witaminą C, witaminą A, cennymi enzymami, błonnikiem i pektyną. Wiadomo, że kwas askorbinowy wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać objawy przeziębienia i grypy. I choć smak skórki pomarańczowej jest gorzki, wiele osób przyzwyczaja się do niej lub dodaje skórkę pomarańczową do innych potraw. Możesz zrobić smoothie, koktajl owocowy z pokruszoną skórką, a te napoje nabiorą przyjemnego orzeźwiającego smaku.
Aby opary z cytrusami dostały się do płuc, do kąpieli dodaje się skórkę pomarańczową. To skuteczny zabieg spa, który oczyszcza i odciąża drogi oddechowe.
Przestrzegając ogólnej zasady, musisz wybierać owoce ekologiczne do regeneracji. Jest to szczególnie ważne w przypadku pomarańczy. Pestycydy, herbicydy i inne chemikalia mają tendencję do gromadzenia się w skórce pomarańczowej. Nawet jeśli bierzesz produkty ekologiczne, owoce muszą być dokładnie umyte przed spożyciem.