Odżywianie na nerwobóle

Ogólny opis choroby

 

Nerwoból to proces zapalny zakończeń nerwowych.

Przeczytaj także nasz specjalny artykuł na nerwy.

Główne przyczyny choroby:

  • bycie w przeciągach;
  • Reakcja alergiczna;
  • zatrucie organizmu (zarówno leki chemiczne, jak i medyczne);
  • wszelkiego rodzaju urazy i uszkodzenia;
  • obecność przepukliny (częstszą chorobę z nerwobólami obserwuje się u osób z przepuklinami krążków międzykręgowych);
  • obniżona odporność i osłabione ciało;
  • choroby przewlekłe (warto zauważyć, że niekoniecznie będzie to związane z układem nerwowym, mogą występować przewlekłe choroby innych narządów);
  • dodatkowe czynniki początku choroby: nadmierne picie, niedostateczna ilość witamin, zwłaszcza z grupy B, dostaje się do organizmu; osoby z cukrzycą.

Rodzaje, przyczyny, objawy nerwobólów:

  1. 1 nerw trójskładnikowy - przyczyną jej wystąpienia może być uszkodzenie twarzy, choroby zębów, wady zgryzu;
  2. 2 międzyżebrowy - osteochondroza kręgosłupa, a mianowicie klatka piersiowa;
  3. 3 Nerw kulszowy… Głównymi przyczynami tego zdarzenia są infekcje (chory chorował na grypę, malarię, gruźlicę, kiłę), nadmierny wysiłek fizyczny. W przypadku tego typu nerwobólów osoba ma ból pięty, podudzia, uda, stóp, podczas gdy mięśnie w tym obszarze stają się wiotkie i tracą napięcie, gdy nie jest zgięty, odczuwa się ostry ból cięcia;
  4. 4 neuralgia udowa (ból w okolicy uda);
  5. 5 węzeł krilonebny - występują ostre bóle w okolicy podniebienia, oczu, skroni, szyi);
  6. 6 nerw potyliczny - potyliczna część głowy cierpi z powodu silnego bólu, napływa do skroni, czasem do oczu, wynika z dużej aktywności umysłowej, u kobiet często objawia się podczas PMS;
  7. 7 nerw nerwowo-gardłowy - bardzo rzadka postać nerwobólu, charakteryzująca się silnym bólem żuchwy i gardła.

Główne objawy choroby:

  • bolesne odczucia w dowolnym miejscu, a ból jest ostry i występuje w atakach;
  • obrzęk pojawia się w miejscu zapalenia, czasami skóra staje się czerwona;
  • pojawia się przeczulica lub hipestezja;
  • charakterystyczne napięcie pni nerwowych.

Aby zapobiegać nerwobólom i im zapobiegać, konieczne jest:

  • unikać hipotermii i obrażeń;
  • dają racjonalny stres fizyczny i psychiczny;
  • jedz zdrową i zdrową żywność.

Przydatne pokarmy na nerwobóle

W przypadku nerwobólów pacjent musi otrzymywać wystarczające ilości witaminy B, E i tiaminy. Pomagają wzmocnić układ odpornościowy, zapobiegają wszelkiego rodzaju procesom zapalnym.

Musisz dodać te produkty bogate w:

 
  1. 1 witamina B12 – chude mięso, produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu;
  2. 2 tiamina – pieczywo i produkty mączne, płatki;
  3. 3 witamina B6 – melon, ziemniaki, liście szpinaku;
  4. 4 witamina E – oleje roślinne, orzechy, awokado, pszenica (kiełki), produkty pełnoziarniste, jajka, owoce morza.

Środki ludowe do leczenia nerwobólów

Przepis nr 1

Weź kilka świeżo ściętych liści geranium (pokój) i zawiń w lnianą szmatkę (wystarczająco dużą, aby owinąć obolały obszar). Umieść kompres i zawiń go wełnianym szalikiem lub szalikiem na wierzchu. Pozostaw na kilka godzin (zobacz, jak się czujesz i uważaj, aby nie poparzyć skóry). Taki kompres należy nakładać trzy razy dziennie.

Przepis nr 2

Weź garść pąków bzu i 200 gramów słoniny. Włóż do rondla i gotuj przez kwadrans. Nasmaruj bolące miejsce powstałą maścią, aż wszystkie objawy znikną.

Przepis nr 3

Liście chrzanu są doskonałym pomocnikiem przy nerwobólach. Należy je nałożyć na bolące miejsce i zawiązać na wierzchu wełnianą szmatką. Pomagają także pozbyć się rwy kulszowej, reumatyzmu stawowego i rwy kulszowej.

Przepis nr 4

Weź czarną rzodkiewkę, zetrzyj, przecedź przez gazę i wyciśnij cały sok z miąższu. Tym sokiem musisz nasmarować bolące miejsce w kierunku nerwu.

Przepis nr 5

Jajko na twardo jest dobrym środkiem przeciwbólowym w przypadku bólu nerwobólowego. Jak tylko go ugotujesz, pozwól mu trochę ostygnąć i gdy jest jeszcze ciepły, nałóż go na miejsce, w którym boli. Możesz go nie tylko zastosować, ale także przetoczyć go po bolącym miejscu.

Przepis nr 6

Kup lub zrób olej czosnkowy i zrób z niego nalewkę. Dodaj łyżkę tego oleju do pół litra wódki (brandy) i posiekaj. Ta nalewka jest niezbędna do nasmarowania czoła skroniami.

Przepis nr 7

W przypadku nerwobólu nerwu kulszowego konieczne jest wykonanie siatki jodu. W tym samym czasie załóż ocieplacz na spodnie i połóż się na godzinę.

Przepis nr 8

Przy nerwobólach konieczne jest picie herbaty z kilkoma listkami mięty. Działa uspokajająco.

Przeciwwskazania! Nie można pić herbaty miętowej dla pacjentów z hipotensją.

Przepis nr 9

Odwar z:

  • 3 łyżki liści czarnej porzeczki;
  • 2 łyżki liści melisy;
  • 1 łyżeczka startej skórki z cytryny

Te składniki należy zalać 400 mililitrami gorącej wody, a daktyle będą parzone przez dwie godziny. Weź 1/3 szklanki na kwadrans przed posiłkiem.

Niebezpieczne i szkodliwe pokarmy dla nerwobólów

  • zbyt tłuste, słone, pikantne jedzenie;
  • wszelkie napoje alkoholowe (zaostrzają stan zapalny);
  • fast foody i fast foody.

Wszystkie te pokarmy mogą powodować zaburzenia metabolizmu i asymilacji, witaminy B i E tak niezbędne komórkom nerwowym.

Uwaga!

Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!

Żywienie w przypadku innych chorób:

Dodaj komentarz