Ta metoda ma mieszaną reputację. Wielu uważa programowanie neurolingwistyczne za narzędzie do manipulacji. Czy tak jest?
Psychologie: Co to jest NLP?
Nadieżda Władysławowa, psycholog, trener NLP: Odpowiedź znajduje się w tytule. Rozłóżmy to: «neuro» oznacza, że działamy na własny mózg, w którym w wyniku naszego wpływu neurony ulegają przebudowie. «Linguistic» — oddziaływanie następuje za pomocą specjalnych technologii, dobieramy specjalne słowa i budujemy frazy zgodnie z wyznaczonymi celami.
«Programowanie» — mózg składa się z programów. Kontrolują nasze zachowanie, ale najczęściej nie są realizowane. Jeśli zachowanie już nam nie odpowiada, możemy podmieniać programy, modyfikować istniejące lub instalować nowe.
Czy to trudne?
To zależy od tego, jak dobrze ustanowiłeś połączenie między świadomością a nieświadomością. Pozwólcie, że wyjaśnię to za pomocą metafory. Wyobraź sobie, że świadomość to jeździec, a nieświadomość to koń. Koń jest znacznie silniejszy, niesie jeźdźca. A jeździec ustala kierunek i prędkość ruchu.
Jeśli się zgodzą, bez problemu dotrą w umówione miejsce. Ale w tym celu koń musi rozumieć jeźdźca, a jeździec musi być w stanie dać koniowi zrozumiałe sygnały. Jeśli tak się nie stanie, koń stoi wrośnięty w ziemię lub pędzi nie wiadomo dokąd, a może nawet szarpie się i zrzuca jeźdźca.
Jak nauczyć się «języka końskiego»?
Mniej więcej to samo, co właśnie zrobiliśmy, rozmawiając o koniu i jeźdźcu. Słownik nieświadomości to obrazy: wizualne, słuchowe, kinestetyczne… Jest też gramatyka: różne sposoby nazywania i łączenia tych obrazów. To wymaga praktyki. Ale ci, którzy nauczyli się komunikować z nieświadomością, od razu widać, że odnoszą największe sukcesy w swoim zawodzie…
Niekoniecznie w psychologii?
Niekoniecznie, chociaż wielu psychologów z powodzeniem stosuje techniki NLP. Zapewne prawie każdy pragnie pozytywnych zmian w swoim życiu. Jeden chce dokonać przełomu w swojej karierze, drugi — poprawić swoje życie osobiste. Trzeci doskonali swoje ciało. Czwarty to pozbycie się nałogu. Piąty przygotowuje się do kampanii wyborczej. Itp.
Ale oto, co jest interesujące: niezależnie od tego, od czego zaczniemy, nastąpi przełom we wszystkich obszarach. Kiedy połączymy twórczą energię nieświadomości z rozwiązywaniem problemów, otwiera się wiele możliwości.
Brzmi wspaniale! Dlaczego NLP ma tak kontrowersyjną reputację?
Są dwa powody. Po pierwsze, im więcej teorii, tym bardziej naukowa metoda wygląda. A NLP to praktyka i więcej praktyki. Czyli wiemy, jak to działa, upewniliśmy się, że działa tak, a nie inaczej, ale dlaczego?
Twórca metody Richard Bandler odmówił nawet stawiania hipotez. Często zarzucano mu, że jest nieprofesjonalny i odpowiadał: „Nie obchodzi mnie, czy to naukowe, czy nie. Załóżmy, że udaję, że prowadzę psychoterapię. Ale jeśli mój klient jest w stanie udawać, że wyzdrowiał, a potem utrzymać się w tym stanie, bardzo dobrze, to mi odpowiada!”
A drugi powód?
Drugim powodem jest to, że NLP jest skutecznym narzędziem. A sama skuteczność jest przerażająca, bo to, jak będzie używane, zależy od tego, w czyich rękach się znajduje. Czy NLP można poddać praniu mózgu? Mogą! Ale możesz też uchronić się przed praniem. Czy można kogoś uwieść i odejść? Mogą. Ale czy nie jest ciekawiej nauczyć się flirtować w sposób przyjemny dla wszystkich i nieobraźliwy dla nikogo?
Możesz także budować harmonijne relacje, które dodają energii obu. Zawsze mamy wybór: w trakcie negocjacji zmusić kogoś do zrobienia czegoś, co nie jest dla niego opłacalne, albo połączyć nieświadomość wszystkich partnerów i znaleźć rozwiązanie, które będzie korzystne dla wszystkich. I w tym miejscu niektórzy mówią: tak się nie dzieje.
Ale to tylko twoje ograniczające przekonanie. Można to zmienić, NLP też z tym działa.